لماذا نتعلم الكونغ فو؟
مقابلة متعمقة للطلاب مع معلم الكونغ فو باو
ما الذي يجعل شاولين كونغ فو فريدًا؟ ما هو الغرض الحقيقي من هذا الفن القتالي؟ هل فات الأوان لبدء رياضة الكونغ فو؟ نجلس مع سيد باو، وهو ممارس مخضرم للفنون القتالية الصينية، للتعرف على رحلته في رياضة الكونغ فو وفلسفتها والمزيد.
1) ما هو الكونغ فو؟ ما الذي يجعل شاولين كونغ فو فريدًا؟
الملخص: ذكرني رد المعلم باو بمناقشتنا حول هذا الموضوع في فصل نظرية الووشو. لقد قدم كلمة كونغ فو، وكيف يمكننا أن نجد معنى أعمق في ذلك من مجرد اعتبارها فنًا قتاليًا أو رياضة، ولكن باعتبارها تأملًا شخصيًا وأكثر من ذلك. يمكن أن تتشكل في حياتك وتصبح جزءًا من روحك. إنها "زراعة الذات".
سيد باو: في أوقات سابقة ارتفعت شعبية شاولين بسبب وجوده في الأفلام، وعلى وجه الخصوص، “معبد شاولين”. ومع ذلك، كان نظام الفنون القتالية موجودًا قبل وقت طويل من إصدار الفيلم، لكنه ما زال يرفع الوعي بشاولين لعدد كبير من الناس. وبصرف النظر عن كونه مجرد استخدام في الترفيه، فإن شاولين كونغ فو هو شيء يستحق أن يعرفه الناس ويتعلمونه، وهذا ما يدركه الناس عندما يمارسونه. يمكن للناس أن ينمووا بسببه، ويمكن أن يغير حياتهم. لها صعود وهبوط، لأن هناك الكثير من الأشياء المضمنة في شاولين، هناك جانب تاريخي وتقليدي لها، ولكنها أكثر بكثير من مجرد مدرسة قديمة للفنون القتالية أو تعلم مهارات القتال.
هناك ثلاثة جوانب رئيسية لكونغ فو شاولين: الكونغ فو (فنون الدفاع عن النفس)، زن "تشان" (القدرة على فهم الكون؛ وأيضًا تنمية الذات، والتأمل. عندما نتأمل، يكون ذلك عندما نكون أقرب إلى الزن.) والبوذية.
2) ما هو أهم جزء في تدريب الكونغ فو؟
سيد باو: الإرادة، والمثابرة. عندما يقرر شخص ما تدريب/تعلم الكونغ فو، فإنه يحتاج إلى التغلب على جميع الصعوبات التي يواجهها، بغض النظر عن مدى تعبه أو مقدار الألم والخطر الذي قد يواجهه. عليك أن تستمر. "إذا كنت قادرًا على الركض لمسافة 100 متر، فيجب عليك الركض لمسافة 101 متر. هذا المتر هو الكونغ فو الخاص بك."
3) كيف يمكن للإنسان العادي أن يستفيد من التدريب على رياضة الكونغ فو أو الفنون القتالية؟
سيد باو: الفائدة الأكثر مباشرة هي أن تصبح أقوى جسديًا وأكثر صحة. إذا كنت تتوقع فوائد أكبر، فإن ذلك يعتمد على مقدار الوقت والجهد الذي تبذله. الخطوة الأولى في تعلم الكونغ فو للشخص العادي هي الحصول على صحة ولياقة، ثم الخطوة الثانية هي الحصول على جسم أقوى، وصولاً إلى الأوتار والعضلات والجلد أكثر صرامة. كلما طالت مدة الدراسة، كلما أصبحت الدواخل والأعضاء وخطوط الطول أقوى وأكثر صحة. وبذلك يمكنك التحكم بجسمك بالطريقة التي تريدها. ثم إنها العقلية.
طالب: ماذا لو أصيب شخص ما؟
سيد باو: الإجابة البسيطة هي: عملية التعلم هي أن تتعلم، وتصاب، وتتحسن، وتتعلم، وتصاب، وتتحسن. لا مفر من هذا.
الملخص: بعد ذلك روى السيد باو قصة عندما أصيب بجروح بالغة أثناء التدريب:
أخبر الطبيب السيد باو أنه لم يتمكن من التدريب لمدة 100 يوم عندما أصيب "بوتر كبير في ساقه" (يشير إلى الجزء الخلفي من ساقه). كانت كل خطوة تؤلمه كثيرًا، ولكن من خلال التحرك المستمر خطوة أخرى، كان يسيطر على الألم أكثر؛ وأصبح عقله أقوى مع كل خطوة. لذا فإن التعافي من الإصابة هو أيضًا وسيلة للتدريب. لقد جرح نفسه من التمدد. كان هذا عامًا في تدريبه. وقف سيده حاملاً عصا، وإذا لم يتمكن أي شخص من التقسيم فسوف يتعرض للضرب المبرح. لم يكن السيد باو مرنًا بعد، ولكن بسبب الخوف، أجبر نفسه على النزول. بدأ التدريب بعد 3 أيام من إصابته وتعافى تمامًا بعد 20 يومًا.
4) يبدو أن شاولين هو نظام رياضي خاص بالكونغ فو. هل هناك عمر يكون فيه "فات الأوان" للبدء؟
سيد باو: لا توجد قاعدة بشأن العمر الذي يجب أن تبدأ فيه. ليس من الضروري أن تكون الخطوات المذكورة أعلاه بهذا الترتيب، ففي بعض الأحيان يمكن لشخص ما أن يبدأ من الخطوة الثانية إذا كان يتمتع بصحة جيدة بالفعل. إذا كان هناك رجل يبلغ من العمر 60 عامًا، فلا تزال هناك أشياء يمكن أن يتعلمها مثل الرعاية الصحية تشي قونغ. يقوم فنانو الدفاع عن النفس الشباب بتدريب الجسم بشكل أكبر باستخدام فنون الدفاع عن النفس الخارجية، لكن فناني الدفاع عن النفس الأكبر سنًا يركزون أكثر على الداخل، على الفنون الداخلية. لم يفت الأوان أبدًا، فليس عليهم القيام بالقفزات والتدحرجات عند عمر 70 عامًا، ولكن كلما بدأت أكبر سنًا، قلت الفائدة الإجمالية التي يمكنك الحصول عليها.
5) لماذا تريد تعليم الكونغ فو؟
الملخص:"سأكون صادقاً معك" عندما كان صغيرًا، انجذب المعلم باو أيضًا إلى فيلم "معبد شاولين"، وكان محاطًا بالأصدقاء الذين يمارسون الفنون القتالية. بدا الكونغ فو رائعًا وغامضًا. وعندما بدأ في التعلم والتدريب، زاد حبه لها. شعر الكثير من الناس بخيبة الأمل عندما بدأوا في التعلم لأن الأمر لم يكن كما هو الحال في الفيلم. وذكر أنه لا يمكنك في الواقع أن تقول أنك تحب ذلك أم لا حتى تتدرب لفترة من الوقت ويكون لديك بعض المعرفة به. سوف تحب الكونغ فو أكثر عندما تكتسب شيئًا منه. يتم إرجاع الجهود التي بذلتها.
قرر تعليم الكونغ فو كنوع من المهمة التي تلقاها من معلمه، وهو تقليد لمواصلة التدريس. توقع سيده منه أن يستمر في المعرفة. على الرغم من أنه يحب الأداء، مقارنة بتعليم الآخرين، إلا أن احتمال أن يصبح نجمًا للكونغ فو أقل احتمالاً أن يحدث.
ما يجعل الكونغ فو عظيمًا هو أنه يجب أن يكون هناك أشخاص على استعداد للتدريس وقضاء الوقت والطاقة وإظهار جمال الكونغ فو حتى يستمر. ومنذ آلاف السنين، كان الأمر كذلك! عندما قرر التدريس، فكر في شخصيته وما إذا كان مناسبًا ليكون مدرسًا. عندما يعلم يشعر بالرضا. عندما يحقق طلابه شيئًا ما، يبدو الأمر كما لو كان يشعر بنفس الشعور بالإنجاز الذي يشعرون به.
6) لماذا تعليم الأجانب؟
الملخص: أولا وقبل كل شيء هناك العديد من المعلمين الذين يقومون بتدريس السكان المحليين، الشعب الصيني. هناك ما يكفي. كان المعلم باو يفكر سابقًا في التدريس في الخارج، لكن الأمر صعب من الناحية المالية. ويعتقد أن تعليم الأجانب الذين يرغبون في تعلم الكونغ فو في الصين أمر خاص. لقد سافرتم جميعًا بعيدًا عن المنزل، وبعيدًا عن عوامل التشتيت للتركيز على التعلم. يمكن للطلاب الأجانب أيضًا التواصل مع الثقافة والحياة الصينية؛ مع العيش في هذه البيئة. ستكون هذه المعرفة مفيدة للتدريب على رياضة الكونغ فو.
7) ما الذي يمكن أو ينبغي أن يكون ممتعًا في تعلم الكونغ فو؟
سيد باو: الشيء الأكثر إمتاعًا هو أن الطلاب يمكنهم أن يدركوا بوضوح كيف يتغير جسمهم. يمكنك في الواقع أن تشعر وكأنك تكسر حدودك. إنه يشبه الشعور الذي ينتابك عندما لم ترى زهرة أو حيوانًا في حياتك كلها، وتراها للمرة الأولى. كما أنه يجلب الفخر للناس، أو شعورًا متفوقًا وأفضل من المتوسط - مستوى أعلى من الثقة. على الرغم من أن الكونغ فو هو في جوهره مهارات قتالية، إلا أن التعلم والتدريب في الكونغ فو يمكن أن يساعد أيضًا الشخص على أن يصبح أكثر لطفًا. لذلك، بعد تعلم الكونغ فو، لا يمكنك التحكم في جسمك فحسب، بل أيضًا في أعصابك. لديك القدرة على تحطيم شيء ما، لكنك تختار أن تكون لطيفًا.
8) ما الفرق بين القتال والفنون القتالية؟
سيد باو: إن ممارس الفنون القتالية الأكثر سطحية، والذي لا ينبغي حتى أن يطلق عليه "فنان قتالي"، لديه هدف أو غرض للقتال، ليصبح أقوى، للتنمر على الناس.
يريد فرد المستوى التالي الحصول على الإنجاز من الممارسة. هدفهم هو تحسين أنفسهم. سيجدون قيمتهم من المنافسة، وسيحسنون أنفسهم من خلال القتال في المسابقات (هم من المستوى المتوسط).
بالنسبة للفرد على أعلى مستوى، فنون الدفاع عن النفس ليست مجرد وسيلة لتعلم مهارات القتال ولكن السعي الشخصي للكونغ فو كمعتقد أو إيمان.
طالب: هل يفعلون ذلك لتحقيق معنى أعمق للكون والحياة؟
سيد باو: دوي- الصحيح.
9) ما هو التحدي الأكبر الذي يواجهك كمعلم في مدرسة دولية كهذه؟
سيد باو: إذا كان هناك طالب، قبل أن يتعرف حقًا على الكونغ فو، قرر بالفعل أنه لا يحبه، واستسلم قبل أن يحاول. الطلاب الذين لا يمنحون الأساتذة فرصة لإظهار ماهية الكونغ فو. إنه ليس شيئًا يمكن فهمه في أسبوع.
اقرأ المزيد
لعرض المقابلة الكاملة للطلاب، بما في ذلك أسئلة مثل التدريب على الأسلحة، والروحانية، والفوائد التي تعود على العاملين في مجال المسرح، قم بمشاهدة منشور مدونتنا على الرابط أدناه.
اضغط هناالمزيد من المقابلات
الحياة كتلميذ معبد شاولين
هل سبق لك أن تساءلت كيف ستكون الحياة في معبد شاولين؟ اتضح أنه ليس كل الرهبان والورود الطائرة. في هذه المقالة، يروي الجيل الثاني والثلاثون من محارب شاولين الراهب ماستر باو (شي شينغ جيان) حياته أثناء نشأته في معبد شاولين.
الجوهر
الووشو
اكتشف جوهر الووشو من خلال عيون المعلم باو. من جذوره في Xinyi إلى التدريب في معبد Shaolin Temple، تعمق في رحلة الووشو ومهمة Maling Shaolin Kung Fu والقوة التحويلية للفنون القتالية.