Spiritualität im Shaolin: Warum das Shaolin-Training mit dem Körper beginnt

Viele Schüler kommen in eine Shaolin-Kung-Fu-Schule mit der Erwartung ständiger Meditation, spiritueller Gespräche und einer friedvollen „Zen“-Atmosphäre. Doch im Shaolin-Training beginnt der spirituelle Weg meist an einem viel praktischeren Ort: dem Körper. Durch Wiederholung, Anstrengung, Disziplin, Atemübungen und Ausdauer stärken die Schüler zunächst den Körper, schulen dann den Geist und beginnen erst später, die tiefere spirituelle Bedeutung der Übungen zu verstehen.








