Tai-Chi

Tai Chi hat einen einzigartigen Angriffsstil. Er beinhaltet Unbeweglichkeit als überwindende Kraft des Wandels und Flexibilität als unterdrückende Kraft. Tai Chi lehrt auch, den Hauptkräften des Gegners auszuweichen, die Schwachstelle zu treffen und die erhaltene Kraft zur Verteidigung zu nutzen. Der Praktizierende ändert seine Bewegung entsprechend der der anderen, sonst kann er in sich selbst gefangen sein. Dabei betont Tai Chi die Fähigkeit zu spüren, d. h., einen Gegner richtig und schnell einzuschätzen und entsprechend zu reagieren. Wenn die Gegenseite keine Initiative ergreift, sollten Sie als Praktizierender ebenfalls still bleiben. In einer solchen Situation können Sie die andere Seite zunächst provozieren, um Informationen über ihre Fähigkeiten zu erhalten. Solange die andere Seite begonnen hat, sollten Sie eine schnellere Bewegung machen, schneller als die andere Seite, noch bevor sie sich bewegt. Gewinnen Sie, indem Sie erst zuschlagen, nachdem der Gegner zuerst zugeschlagen hat. Fordern Sie den Gegner auf, unterbrechen Sie seinen Schlag oder lenken Sie seine Kraft ab, nutzen Sie die Schwachstelle aus und schlagen Sie zurück. Die Theorie des Tai Chi im Angriff liegt in der Handschub- und Bewegungsroutine, die nicht nur dem Training von Körperfertigkeiten wie Reaktion, Kraft und Geschwindigkeit usw. förderlich ist, sondern auch einen wichtigen Teil des Angriffs- und Verteidigungstrainings darstellt.

Tai Chi folgt dem Prinzip von Yin und Yang. Der Angriffsprozess konzentriert sich auf die Aufforderung und das Aufbrechen. Während des Angriffs und der Verteidigung spüren Sie die entgegengesetzte Kraft und die Richtung der Kraft durch die Fähigkeit, die kommende Kraft zu spüren und aufzubrechen. Verwenden Sie die empfangene Kraft zur Verteidigung, d. h. Bewegungsänderungen folgen den entgegengesetzten Änderungen.