Warum Kung Fu lernen?
Ausführliches Schülerinterview mit Kung-Fu-Meister Bao
Was macht Shaolin Kung Fu einzigartig? Was ist der wahre Zweck dieser Kampfkunst? Ist es jemals zu spät, mit Kung Fu anzufangen? Wir setzen uns mit Meister Bao, ein erfahrener Praktizierender der chinesischen Kampfkünste, um mehr über seinen Weg im Kung Fu, seine Philosophie und mehr zu erfahren.
1) Was ist Kung Fu? Was macht Shaolin Kung Fu einzigartig?
Rekapitulieren: Die Antwort von Meister Bao erinnerte mich an unsere Diskussion zu diesem Thema im Wushu-Theorieunterricht. Er führte das Wort Kung Fu ein und erklärte, wie wir darin eine tiefere Bedeutung finden können, als es nur als Kampfkunst oder Sport zu betrachten, sondern als persönliche Kontemplation und mehr. Es kann in Ihr Leben einfließen und Teil Ihrer Seele werden. Es ist „Selbstkultivierung“.
Meister Bao: Früher stieg die Popularität von Shaolin aufgrund seiner Präsenz in Filmen, insbesondere „Shaolin Temple“. Allerdings gab es das Kampfkunstsystem schon lange vor der Veröffentlichung des Films, aber er hat dennoch eine große Zahl von Menschen auf Shaolin aufmerksam gemacht. Abgesehen davon, dass es einfach zur Unterhaltung dient, ist Shaolin Kung Fu etwas, das es wert ist, dass die Menschen es kennen und lernen, und das erkennen die Menschen, wenn sie es praktizieren. Menschen können dadurch wachsen, es kann ihr Leben verändern. Es hat Höhen und Tiefen, weil Shaolin so viele Dinge beinhaltet, es hat einen historischen und traditionellen Aspekt, aber es ist viel mehr als nur eine alte Kampfkunstschule oder das Erlernen von Kampftechniken.
Es gibt drei Hauptaspekte des Shaolin Kung Fu: Kung Fu (die Kampfkunst), Zen „Chan“ (die Fähigkeit, das Universum zu verstehen; auch Selbstkultivierung, Meditation. Wenn wir meditieren, sind wir dem Zen am nächsten.) und Buddhismus.
2) Was ist der wichtigste Teil des Kung Fu-Trainings?
Meister Bao: Bereitschaft und Ausdauer. Wenn jemand beschließt, Kung Fu zu trainieren/zu lernen, muss er alle Schwierigkeiten überwinden, die ihm begegnen, egal wie müde er wird oder wie viel Schmerz und Gefahr er dabei erleiden muss. Man muss weitermachen. „Wenn Sie 100 Meter laufen können, dann sollten Sie 101 Meter laufen. Dieser 1 Meter ist Ihr Kung Fu.“
3) Welchen Nutzen kann der Durchschnittsmensch aus dem Training in Kung Fu oder Kampfsport ziehen?
Meister Bao: Der direkteste Nutzen besteht darin, körperlich stärker und gesünder zu werden. Wenn Sie größere Vorteile erwarten, hängt es davon ab, wie viel Zeit und Mühe Sie investieren. Der erste Schritt beim Erlernen von Kung Fu für einen durchschnittlichen Menschen besteht darin, gesund und fit zu werden. Der zweite Schritt besteht darin, einen stärkeren Körper zu bekommen, bis hin zu festeren Sehnen, Muskeln und Haut. Je länger Sie lernen, desto stärker und gesünder werden auch Ihre Eingeweide, Organe und Meridiane. Bis dahin können Sie Ihren Körper so kontrollieren, wie Sie es möchten. Dann kommt es auf die Mentalität an.
Studenten-: Was passiert, wenn jemand verletzt wird?
Meister Bao: Die einfache Antwort lautet: Der Lernprozess besteht darin, zu lernen, sich zu verletzen, gesund zu werden, zu lernen, sich zu verletzen, gesund zu werden. Das ist unvermeidlich.
Rekapitulieren: Meister Bao erzählte dann eine Geschichte, wie er sich beim Training schwer verletzte:
Der Arzt sagte Meister Bao, dass er 100 Tage lang nicht trainieren könne, da er sich eine „große Sehne im Bein“ verletzt habe (er deutete auf die Rückseite seines Beins). Jeder Schritt tat sehr weh, aber indem er immer einen Schritt weiter ging, konnte er den Schmerz besser kontrollieren; sein Geist wurde mit jedem Schritt stärker. Die Genesung von einer Verletzung ist also auch eine Art Training. Er verletzte sich beim Dehnen. Das war ein Jahr nach Beginn seines Trainings. Sein Meister stand mit einem Stock daneben und wenn jemand es nicht bis zum Spagat schaffte, wurde er brutal geschlagen. Meister Bao war noch nicht so beweglich, aber aus Angst zwang er sich nach unten. Er begann drei Tage nach seiner Verletzung mit dem Training und erholte sich 3 Tage später vollständig.
4) Shaolin scheint ein besonders athletisches Kung-Fu-System zu sein. Gibt es ein Alter, in dem es „zu spät“ ist, damit anzufangen?
Meister Bao: Es gibt keine Regel, in welchem Alter man beginnen sollte. Die oben genannten Schritte müssen nicht in dieser Reihenfolge erfolgen, manchmal kann jemand mit dem zweiten Schritt beginnen, wenn er bereits gesund ist. Wenn es sich um einen 60-jährigen Mann handelt, gibt es immer noch Dinge, die er lernen kann, wie z. B. Qi Gong zur Gesundheitspflege. Junge Kampfkünstler trainieren den Körper mehr mit äußeren Kampfkünsten, aber ältere Kampfkünstler konzentrieren sich mehr auf das Innere, auf die inneren Künste. Es ist nie zu spät, sie müssen mit 70 keine Sprünge und Rollen machen, aber je älter Sie beginnen, desto weniger Nutzen können Sie insgesamt erzielen.
5) Warum möchten Sie Kung Fu unterrichten?
Rekapitulieren: „Ich werde ehrlich zu Ihnen sein.“ Als er klein war, war Meister Bao auch vom Film „Shaolin Temple“ fasziniert und er war von Freunden umgeben, die Kampfsport praktizierten. Kung Fu erschien ihm cool und geheimnisvoll. Als er anfing, es tatsächlich zu lernen und zu trainieren, wuchs seine Liebe dafür. Viele Leute waren enttäuscht, als sie anfingen zu lernen, weil es nicht so war wie im Film. Er sagte, man könne nicht wirklich sagen, ob man es mag oder nicht, bis man eine Weile trainiert und ein gewisses Wissen darüber hat. Man wird Kung Fu mehr mögen, wenn man etwas daraus gewinnt. Die Anstrengungen, die man investiert, werden belohnt.
Er beschloss, Kung Fu zu unterrichten, als eine Art Mission, die er von seinem Meister erhalten hatte, eine Tradition, den Unterricht weiterzugeben. Sein Meister erwartete von ihm, dass er sein Wissen weitergab. Obwohl er gerne auftritt, ist es im Vergleich zum Unterrichten anderer weniger wahrscheinlich, dass er ein Kung Fu-Star wird.
Was Kung Fu so großartig macht, ist, dass es Menschen geben muss, die bereit sind zu unterrichten, Zeit und Energie zu investieren und die Schönheit des Kung Fu zu zeigen, damit es überleben kann. Und das ist seit Tausenden von Jahren der Fall! Als er sich entschied zu unterrichten, dachte er über seine eigene Persönlichkeit nach und darüber, ob er als Lehrer geeignet war. Wenn er unterrichtet, ist er zufrieden. Wenn seine Schüler etwas erreichen, ist es fast so, als ob er dasselbe Erfolgserlebnis verspürt wie sie.
6) Warum Ausländer unterrichten?
Rekapitulieren: Zunächst einmal gibt es viele Lehrer, die Einheimische, Chinesen, unterrichten. Es gibt genug davon. Meister Bao hatte schon früher darüber nachgedacht, im Ausland zu unterrichten, aber das ist finanziell schwierig. Er findet, dass es etwas Besonderes ist, Ausländer zu unterrichten, die in China Kung Fu lernen wollen. Sie sind alle weit von zu Hause weg und können sich so von Ablenkungen fernhalten und sich auf das Lernen konzentrieren. Ausländische Schüler können auch mit der chinesischen Kultur und dem Leben in Berührung kommen; mit dem Leben in dieser Umgebung. Dieses Wissen wird beim Kung-Fu-Training hilfreich sein.
7) Was kann oder sollte am Erlernen von Kung Fu Spaß machen?
Meister Bao: Am meisten Spaß sollte es machen, dass die Schüler deutlich erkennen können, wie sich ihr Körper verändert. Man kann tatsächlich das Gefühl haben, seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Es ist ein bisschen wie das Gefühl, das man hat, wenn man in seinem ganzen Leben noch nie eine Blume oder ein Tier gesehen hat und es jetzt zum ersten Mal sieht. Es macht die Leute auch stolz oder gibt ihnen ein überlegenes, überdurchschnittliches Gefühl – ein höheres Maß an Selbstvertrauen. Obwohl Kung Fu im Wesentlichen aus Kampfkünsten besteht, kann das Lernen und Trainieren von Kung Fu auch dazu beitragen, sanfter zu werden. Nachdem man Kung Fu gelernt hat, kann man also nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Temperament kontrollieren. Man hat die Kraft, etwas zu zerschmettern, aber man entscheidet sich dafür, sanft zu sein.
8) Was ist der Unterschied zwischen Kämpfen und Kampfsport?
Meister Bao: Auch der oberflächlichste Kampfsportler, der nicht einmal als „Kampfkünstler“ bezeichnet werden sollte, hat das Ziel oder den Zweck zu kämpfen, stärker zu werden, Leute einzuschüchtern.
Die Person auf der nächsten Ebene möchte durch Übung Erfolge erzielen. Ihr Ziel ist es, SICH SELBST zu verbessern. Sie findet ihren Wert im Wettbewerb und verbessert sich durch die Teilnahme an Wettkämpfen (sie befinden sich auf mittlerem Niveau).
Für den anspruchsvollsten Menschen sind die Kampfkünste nicht nur eine Möglichkeit, Kampftechniken zu erlernen, sondern eine persönliche Auseinandersetzung mit Kung Fu als Glauben oder Überzeugung.
Studenten-: Tun sie es, um nach einem tieferen Sinn des Universums, des Lebens zu suchen?
Meister Bao: Dui- richtig.
9) Was ist Ihre größte Herausforderung als Lehrer an einer solchen internationalen Schule?
Meister Bao: Es gibt Schüler, die schon entschieden haben, dass sie Kung Fu nicht mögen, bevor sie es richtig kennen lernen, und die aufgegeben haben, bevor sie es überhaupt versucht haben. Schüler, die ihren Meistern keine Chance geben, ihnen zu zeigen, was Kung Fu ist. Das ist nichts, was man in einer Woche verstehen kann.
Mehr Infos
Das vollständige Studenteninterview mit Fragen zu Waffentraining, Spiritualität und Vorteilen für Theaterberufler finden Sie in unserem Blogbeitrag unter dem folgenden Link.
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