Warum Kung Fu lernen?
Ausführliches Schülerinterview mit Kung-Fu-Meister Bao
Was macht Shaolin Kung Fu so einzigartig? Was ist der wahre Sinn dieser Kampfkunst? Ist es jemals zu spät, mit Kung Fu anzufangen? Wir sprechen mit Meister Bao , einem erfahrenen Praktizierenden der chinesischen Kampfkunst, um mehr über seinen Weg im Kung Fu, seine Philosophie und vieles mehr zu erfahren.
1) Was ist Kung Fu? Was macht Shaolin Kung Fu einzigartig?
Zusammenfassung : Meister Baos Antwort erinnerte mich an unsere Diskussion zu diesem Thema im Wushu-Theorieunterricht. Er führte den Begriff Kung Fu ein und erklärte, wie wir darin eine tiefere Bedeutung finden können, als es nur als Kampfkunst oder Sport zu betrachten, sondern als persönliche Kontemplation und mehr. Es kann in unser Leben integriert werden und Teil unserer Seele werden. Es ist „Selbstkultivierung“.
Meister Bao: Früher stieg die Popularität von Shaolin aufgrund seiner Präsenz in Filmen, insbesondere „Shaolin Temple“. Allerdings gab es das Kampfkunstsystem schon lange vor der Veröffentlichung des Films, aber er hat dennoch eine große Zahl von Menschen auf Shaolin aufmerksam gemacht. Abgesehen davon, dass es einfach zur Unterhaltung dient, ist Shaolin Kung Fu etwas, das es wert ist, dass die Menschen es kennen und lernen, und das erkennen die Menschen, wenn sie es praktizieren. Menschen können dadurch wachsen, es kann ihr Leben verändern. Es hat Höhen und Tiefen, weil Shaolin so viele Dinge beinhaltet, es hat einen historischen und traditionellen Aspekt, aber es ist viel mehr als nur eine alte Kampfkunstschule oder das Erlernen von Kampftechniken.
Es gibt drei Hauptaspekte des Shaolin Kung Fu: Kung Fu (die Kampfkunst), Zen „Chan“ (die Fähigkeit, das Universum zu verstehen; auch Selbstkultivierung, Meditation. Wenn wir meditieren, sind wir dem Zen am nächsten.) und Buddhismus.
2) Was ist der wichtigste Teil des Kung Fu-Trainings?
Meister Bao : Wille und Ausdauer. Wer Kung Fu trainieren/lernen will, muss alle Schwierigkeiten überwinden, die ihm begegnen, egal wie erschöpft er ist oder wie viel Schmerz und Gefahr ihm zugefügt werden. Man muss immer weitermachen. „Wenn du 100 Meter laufen kannst, dann lauf 101 Meter. Dieser eine Meter ist dein Kung Fu.“
3) Welchen Nutzen kann der Durchschnittsmensch aus dem Training in Kung Fu oder Kampfsport ziehen?
Meister Bao : Der direkteste Nutzen besteht darin, körperlich stärker und gesünder zu werden. Wenn du weitere Vorteile erwartest, hängt das davon ab, wie viel Zeit und Mühe du investierst. Der erste Schritt beim Kung-Fu-Lernen ist für einen durchschnittlichen Menschen, gesund und fit zu werden. Der zweite Schritt ist, einen stärkeren Körper zu entwickeln, bis hin zu widerstandsfähigeren Sehnen, Muskeln und Haut. Je länger du trainierst, desto stärker und gesünder werden auch die inneren Organe und Meridiane. So kannst du deinen Körper schließlich so kontrollieren, wie du es möchtest. Und dann kommt es auf die richtige Einstellung an.
Student : Was passiert, wenn sich jemand verletzt?
Meister Bao : Die einfache Antwort lautet: Der Lernprozess besteht darin, zu lernen, sich zu verletzen, wieder gesund zu werden, wieder zu lernen, sich erneut zu verletzen und wieder gesund zu werden. Das ist unvermeidlich.
Rekapitulieren: Meister Bao erzählte dann eine Geschichte, wie er sich beim Training schwer verletzte:
Der Arzt sagte Meister Bao, dass er 100 Tage lang nicht trainieren könne, da er sich eine „große Sehne im Bein“ verletzt habe (er deutete auf die Rückseite seines Beins). Jeder Schritt tat sehr weh, aber indem er immer einen Schritt weiter ging, konnte er den Schmerz besser kontrollieren; sein Geist wurde mit jedem Schritt stärker. Die Genesung von einer Verletzung ist also auch eine Art Training. Er verletzte sich beim Dehnen. Das war ein Jahr nach Beginn seines Trainings. Sein Meister stand mit einem Stock daneben und wenn jemand es nicht bis zum Spagat schaffte, wurde er brutal geschlagen. Meister Bao war noch nicht so beweglich, aber aus Angst zwang er sich nach unten. Er begann drei Tage nach seiner Verletzung mit dem Training und erholte sich 3 Tage später vollständig.
4) Shaolin scheint ein besonders athletisches Kung-Fu-System zu sein. Gibt es ein Alter, in dem es „zu spät“ ist, damit anzufangen?
Meister Bao : Es gibt keine feste Altersvorgabe für den Einstieg. Die oben genannten Schritte müssen nicht in dieser Reihenfolge befolgt werden; manche können, wenn sie bereits gesund sind, direkt mit dem zweiten Schritt beginnen. Selbst ein 60-Jähriger kann noch Dinge lernen, wie zum Beispiel Gesundheits-Qi Gong. Junge Kampfkünstler trainieren den Körper eher mit äußeren Kampfkünsten, während ältere sich mehr auf das Innere, die inneren Künste, konzentrieren. Es ist nie zu spät; mit 70 muss man keine Sprünge und Rollen mehr machen. Je älter man jedoch ist, desto geringer ist der Gesamtnutzen.
5) Warum möchten Sie Kung Fu unterrichten?
Zusammenfassung : „Ich will ehrlich zu euch sein.“ Schon als Kind war Meister Bao vom Film „Shaolin Temple“ fasziniert und von Freunden umgeben, die Kampfsport betrieben. Kung Fu wirkte cool und geheimnisvoll. Als er selbst anfing zu lernen und zu trainieren, wuchs seine Begeisterung dafür. Viele waren enttäuscht, als sie anfingen, weil es nicht so war wie im Film. Er sagte, man könne nicht wirklich sagen, ob man es mag oder nicht, bevor man nicht eine Weile trainiert und etwas Wissen darüber erworben hat. Man wird Kung Fu mehr lieben, wenn man etwas daraus lernt. Die Mühe, die man investiert, zahlt sich aus.
Er beschloss, Kung Fu zu unterrichten, als eine Art Mission, die er von seinem Meister erhalten hatte, eine Tradition, den Unterricht weiterzugeben. Sein Meister erwartete von ihm, dass er sein Wissen weitergab. Obwohl er gerne auftritt, ist es im Vergleich zum Unterrichten anderer weniger wahrscheinlich, dass er ein Kung Fu-Star wird.
Was Kung Fu so großartig macht, ist, dass es Menschen geben muss, die bereit sind zu unterrichten, Zeit und Energie zu investieren und die Schönheit des Kung Fu zu zeigen, damit es überleben kann. Und das ist seit Tausenden von Jahren der Fall! Als er sich entschied zu unterrichten, dachte er über seine eigene Persönlichkeit nach und darüber, ob er als Lehrer geeignet war. Wenn er unterrichtet, ist er zufrieden. Wenn seine Schüler etwas erreichen, ist es fast so, als ob er dasselbe Erfolgserlebnis verspürt wie sie.
6) Warum Ausländer unterrichten?
Zusammenfassung : Zunächst einmal gibt es viele Lehrer, die Einheimische, also Chinesen, unterrichten. Es gibt genügend. Meister Bao hatte zuvor überlegt, im Ausland zu unterrichten, aber das ist finanziell schwierig. Er findet es etwas Besonderes, Ausländer zu unterrichten, die Kung Fu in China lernen möchten. Sie sind alle weit von zu Hause weg und können sich ungestört auf das Lernen konzentrieren. Ausländische Schüler können außerdem mit der chinesischen Kultur und Lebensweise in Berührung kommen; durch das Leben in dieser Umgebung werden diese Erfahrungen beim Kung-Fu-Training hilfreich sein.
7) Was kann oder sollte am Erlernen von Kung Fu Spaß machen?
Meister Bao : Das Schönste daran ist, dass die Schüler die Veränderungen ihres Körpers deutlich spüren. Man fühlt, wie man seine eigenen Grenzen überwindet. Es ist wie das Gefühl, eine Blume oder ein Tier zum ersten Mal zu sehen, das man noch nie zuvor gesehen hat. Es erfüllt einen auch mit Stolz, mit einem Gefühl der Überlegenheit – mit gesteigertem Selbstvertrauen. Obwohl Kung Fu im Wesentlichen Kampfkunst ist, kann das Erlernen und Trainieren von Kung Fu auch dazu beitragen, sanfter zu werden. Nach dem Erlernen von Kung Fu kann man also nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Temperament kontrollieren. Man hat die Kraft, etwas zu zerstören, entscheidet sich aber für Sanftmut.
8) Was ist der Unterschied zwischen Kämpfen und Kampfsport?
Meister Bao : Der oberflächlichste Kampfsportler, der nicht einmal als „Kampfkünstler“ bezeichnet werden sollte, hat das Ziel oder den Zweck zu kämpfen, stärker zu werden und andere zu tyrannisieren.
Die Person auf der nächsten Ebene möchte durch Übung Erfolge erzielen. Ihr Ziel ist es, SICH SELBST zu verbessern. Sie findet ihren Wert im Wettbewerb und verbessert sich durch die Teilnahme an Wettkämpfen (sie befinden sich auf mittlerem Niveau).
Für den anspruchsvollsten Menschen sind die Kampfkünste nicht nur eine Möglichkeit, Kampftechniken zu erlernen, sondern eine persönliche Auseinandersetzung mit Kung Fu als Glauben oder Überzeugung.
Student : Tun sie das, um einen tieferen Sinn des Universums, des Lebens zu ergründen?
Meister Bao : Dui - richtig.
9) Was ist Ihre größte Herausforderung als Lehrer an einer solchen internationalen Schule?
Meister Bao : Wenn ein Schüler, bevor er Kung Fu richtig kennengelernt hat, schon beschließt, dass es ihm nicht gefällt, und aufgibt, bevor er es überhaupt versucht hat – wenn er den Meistern keine Chance gibt, ihm zu zeigen, was Kung Fu wirklich ist – dann ist das nichts, was man in einer Woche verstehen kann.
Mehr Infos
Das vollständige Studenteninterview mit Fragen zu Waffentraining, Spiritualität und Vorteilen für Theaterberufler finden Sie in unserem Blogbeitrag unter dem folgenden Link.
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