Espiritualidad en Shaolin: Por qué el entrenamiento Shaolin comienza con el cuerpo.
Muchos estudiantes llegan a una escuela de kung fu Shaolin esperando meditación constante, debates espirituales y un ambiente pacífico y sereno. Sin embargo, en el entrenamiento Shaolin, el camino espiritual suele comenzar en un lugar mucho más práctico: el cuerpo. Mediante la repetición, la incomodidad, la disciplina, la respiración y la resistencia, los estudiantes primero fortalecen el cuerpo, luego entrenan la mente y solo después comienzan a comprender el significado espiritual más profundo de la práctica.
