La spiritualité à Shaolin : pourquoi l'entraînement Shaolin commence par le corps

Nombreux sont les élèves qui intègrent une école de kung-fu Shaolin en s'attendant à une méditation constante, à des discussions spirituelles et à une atmosphère zen paisible. Or, dans l'entraînement Shaolin, le chemin spirituel commence généralement par un aspect bien plus concret : le corps. Par la répétition, l'effort, la discipline, le travail sur la respiration et l'endurance, les élèves fortifient d'abord leur corps, puis entraînent leur esprit, et ce n'est que plus tard qu'ils commencent à appréhender la signification spirituelle profonde de la pratique.








