Introduction
La vie à la Maling Shaolin Kung Fu Academy ne se limite pas aux arts martiaux, même si l'entraînement à lui seul suffit à vous transformer. Au-delà de la sueur, des techniques et de la discipline, c'est un monde riche de routines quotidiennes, d'aventures de week-end et de rencontres inoubliables qui façonnent l'expérience des étudiants de manière inattendue.
Nous avons demandé à quelques anciens et actuels élèves de partager leurs réflexions, leurs moments préférés et leurs loisirs. Certaines réponses sont brèves et concises, d'autres plus riches en anecdotes. Mais chacune offre un aperçu de leur vie en dehors du terrain d'entraînement : des promenades tranquilles aux dîners au village, en passant par les escapades improvisées, les conversations profondes et même les soirées jeux vidéo sur le thème du kung-fu.
Que vous soyez curieux de venir vous entraîner ou que vous souhaitiez simplement savoir à quoi ressemble la vie au-delà des terrains d'entraînement, nous espérons que vous apprécierez ces tranches de vraie vie étudiante à Maling.
Terya – Pays-Bas
Période passée à Maling : 2013, 2014, 2015, 2016, 2024 (durées variables )
Un de mes endroits préférés en ville est un petit restaurant sans prétention, connu des étudiants sous le nom de ma la tang (ou malatan – je ne sais toujours pas comment l'écrire correctement !). C'est devenu une sorte de rite de passage à Maling. J'y ai été emmené par des étudiants plus âgés, puis j'y ai emmené les nouveaux, et ainsi la tradition se perpétue. On prend un panier, on choisit ses ingrédients parmi ceux exposés dans les réfrigérateurs, et on les donne au cuisinier qui fait mijoter le tout dans un bouillon qui a mijoté pendant des heures. C'est épicé, savoureux et totalement addictif. Marcel y passait quasiment tous ses week-ends – il y allait si souvent que le propriétaire se souvient encore de lui des années plus tard !
Un autre de nos restaurants préférés était une soupe d'agneau à Wang Zhuang . Je ne connais pas le nom, mais je sais que c'est le restaurant préféré d'Andrei, et il pourra certainement vous l'indiquer.
Outre la nourriture, certaines des expériences les plus mémorables ont été les petits moments : les chats dormant sur les genoux des étudiants pendant la méditation matinale de qi gong, les séances photos spontanées de kung-fu avant que les étudiants ne quittent l'académie, et même la fois où nous avons fait de la choucroute maison pour le plaisir.
Il y avait aussi des soirées jeux vidéo. À un moment donné, les gars ont téléchargé un vieux jeu vidéo de kung-fu et ont joué à Kung Fu Master pendant la pause — oui, on a même pris une photo. Ça valait vraiment le coup.
Un voyage particulièrement mémorable a été notre visite au Musée du Cristal de Lianyungang avec Fiona. C'était magnifique, mais il faisait tellement froid à l'intérieur que nous avons failli geler. L'ami du chauffeur de taxi s'est avéré être un expert en cristaux et nous a aidés à négocier le prix d'entrée. Il était vraiment adorable ! Si jamais quelqu'un souhaite y aller, j'ai encore ses coordonnées.
Tant de petits souvenirs composent le tableau général ici : week-ends de farniente, chatons, restaurants cachés et aventures inattendues. On ne sait jamais ce que chaque week-end nous réserve à Maling, et c'est en partie ce qui le rend inoubliable.
Remarque : La contribution de Terya était riche en histoires et en images ! Nous l'avons légèrement restructurée pour plus de clarté, mais l'esprit lui appartient entièrement.
Jacob – Suède
Heures à Maling : mars 2025 – aujourd'hui
La vie à l'académie en dehors des entraînements est relaxante, amusante et pleine d'aventures. Outre un repos bien mérité, nous partons souvent en excursion dans les villages voisins, visitons les temples bouddhistes locaux et explorons la ville.
Les élèves viennent ici non seulement pour s'entraîner, mais aussi pour grandir, en découvrant de nouvelles personnes, de nouveaux lieux et de nouvelles perspectives. S'immerger dans cet environnement est un véritable changement de vie, au-delà même des arts martiaux. La Chine est un pays fascinant, et découvrir ses villes, ses villages et ses recoins cachés est une expérience époustouflante.
Après une semaine d'entraînement exigeante, nous nous détendons grâce à des massages, de l'acupuncture et des séances de ventouses dispensées par des guérisseurs experts en arts martiaux du village. Nous achetons nos en-cas et aliments préférés, et certains soirs, nous nous retrouvons pour regarder un film ensemble.
Certains élèves jouent d'un instrument, tandis que d'autres se consacrent à la photographie ou à la vidéographie. Chacun apporte des talents et des expériences de vie uniques, et il existe une belle culture du partage et de l'apprentissage mutuel.
Durant mon séjour ici, j'ai appris à jouer de deux instruments, perfectionné mes compétences en photographie et en vidéographie, et eu d'innombrables conversations enrichissantes avec des personnes inspirantes du monde entier. Je suis vraiment reconnaissant d'être ici et je recommande chaleureusement cette expérience à tous ceux qui sont curieux ou passionnés par cette voie.
Andreï – Russie
Temps à Maling : novembre 2024 – aujourd’hui
Nous avons beaucoup de temps libre. Environ deux heures après le déjeuner et trois à quatre heures après le dîner. De plus, nous avons deux jours de congé complets le week-end.
À mon arrivée, ma colocataire et moi avions l'habitude de reprendre l'entraînement après le dîner. Nous nous reposions une heure, puis faisions un peu de musculation légère, suivi de 5 à 20 minutes de méditation debout (qigong). Mais avec l'arrivée de l'hiver, il faisait trop froid dehors, alors nous avons abandonné.
Après cela, notre principale activité du soir est devenue le jeu vidéo : des jeux vidéo en écran partagé sur un ordinateur portable avec deux joysticks. Bien sûr, ça ne fonctionne que si on a de la chance avec un bon colocataire partageant les mêmes centres d'intérêt.
D'autres élèves passent leur temps différemment : soirées cinéma, instruments de musique, lecture, etc. Pour moi, la seule habitude constante est de prendre un bain de soleil après le déjeuner et de faire des promenades décontractées le soir autour de l'école.
Le week-end, j'essaie toujours de faire au moins une séance d'entraînement, généralement quelques katas. Je vais au village faire les courses, ou parfois à Xinyi pour profiter des bains à remous et manger chez Boomburger – qui, soit dit en passant, est le seul restaurant de burgers gastronomiques que j'aie trouvé ici.
Remarque : la soumission d’Andrei a été légèrement modifiée pour améliorer la clarté.
Ream – Arabie saoudite
Heure à Maling : avril 2025
Je viens à l'Académie de Kung Fu Shaolin de Maling pour une préparation physique et mentale. Je pense qu'il est important de trouver un équilibre entre les deux. J'ai une vie professionnelle bien remplie dans une ville animée, mais quand je suis ici, je prends le temps de lire et de ne rien faire.
Au MSKFA, je passe du temps avec mes camarades de kung-fu : on se retrouve, on va dîner au village et on regarde des films ensemble. Il y a toujours quelque chose à faire, mais après de longues heures d'entraînement, se détendre fait aussi partie de l'expérience.
Remarque : de légères modifications ont été apportées pour améliorer la lisibilité, tout en conservant la voix et le sens de Ream intacts.
Ke Ying – Pays-Bas
Heure à Maling : septembre 2024
Certains de mes meilleurs souvenirs d'entraînement de kung-fu à Maling proviennent de l'environnement paisible et tranquille. Il n'y avait aucune distraction de l'agitation de la ville : juste moi, mes pensées et mon corps. C'était l'endroit idéal pour cultiver un esprit serein. J'ai aussi beaucoup apprécié la cuisine locale, savoureuse et saine, préparée par Mama Bao, et le chant des oiseaux le matin faisait toujours commencer la journée en douceur.
Les animaux de l'école m'ont apporté tellement de joie, surtout Xiao Bai 🐕, le chat 🐈 et les deux oiseaux du bureau. Un de mes meilleurs souvenirs est celui de l'oiseau jaune qui s'est échappé de sa cage (ou s'est peut-être envolé) et est revenu. En rentrant à l'école, il s'est posé sur mon bras, et c'est ainsi qu'il est revenu à la maison !
J'ai beaucoup aimé discuter avec d'autres étudiants du monde entier, de tous âges – des jeunes adultes aux retraités. Un formidable mélange de points de vue et d'expériences. Les sorties étaient également incroyables : excursions à Shaolin, visites de montagnes, dégustation de plats délicieux, visites d'écoles de kung-fu locales, déguisements en hanfu, et même les trajets en bus aller-retour. C'était vraiment sympa.
Une expérience marquante a été d'être invité à un événement local de kung-fu où j'ai eu l'occasion de me produire sur scène et d'être filmé et interviewé par une chaîne de télévision locale. Autre expérience inoubliable : constater à quel point les Occidentaux blancs sont encore célèbres et populaires dans certaines régions reculées de Chine. C'était fascinant à voir.
J'ai adoré la richesse de la culture chinoise : tant de beaux endroits à explorer, une incroyable variété de plats et une impression générale d'abondance. L'un des endroits les plus intéressants que j'ai visités près de l'école était la vieille ville de Yaowan. Le soir, l'atmosphère était vraiment féerique. J'ai particulièrement aimé le feu d'artifice de la Fête de la Mi-Automne . 😀
L'une des plus grandes leçons que j'ai tirées de mon passage à l'école de kung-fu a été de réaliser à quel point nous avons besoin de peu pour être satisfaits. Juste du confort de base : un bon lit, une douche propre, une hygiène irréprochable, une salle de bain privée, un toit, une nourriture saine et des relations humaines. C'est suffisant. Moins, c'est vraiment plus. La société moderne nous submerge de choses et de distractions.
L'entraînement est difficile, certes, mais seulement sur le moment. Ensuite, c'est fini. Ce n'est pas comme le stress mental du travail au bureau, qui vous suit jusqu'à la maison et même jusque dans votre sommeil. La douleur physique passe. Le stress mental persiste. Cet endroit m'a donné l'espace nécessaire pour réfléchir à ce qui compte vraiment, et à ce qui ne compte pas. Et si vous voulez manger sainement et perdre du poids, c'est vraiment un endroit idéal. 😁
Remarque : cette section a été adaptée du message original de Ke-Ying, avec seulement quelques modifications pour l'aider à mieux se dérouler ; ses histoires et son esprit restent inchangés !
Louis – États-Unis
Temps à Maling : septembre – novembre 2024 ; mars 2025 – aujourd’hui
Un week-end, je suis allé au mont Tai (Taishan) et j'ai gravi plus de 5,000 XNUMX marches, ce qui m'a vraiment aidé à renforcer mes jambes pour le kung-fu. C'était un jour férié, et c'était incroyable de me joindre à tant de personnes gravissant une si belle et haute montagne.
Une autre fois, je suis allé à Shanghai avec quelques étudiants. Nous avons visité Disneyland, fait des manèges et regardé le feu d'artifice. L'adrénaline des attractions Pirates des Caraïbes et Tron m'a donné envie de continuer le kung-fu plus tard ! Nous avons même pris le thé l'après-midi pour nous détendre après l'entraînement.
Par ailleurs, un week-end, je suis allé à Nanjing pour visiter le mémorial de la Seconde Guerre mondiale et le mémorial Sun Yat-sen. Ce voyage a véritablement enrichi mon expérience culturelle en Chine.
Remarque : des modifications mineures ont été apportées à la grammaire et à la structure, mais l'ambiance et l'expérience de Louis sont telles qu'il les a partagées.
Ashley – États-Unis
Expérience à Maling : octobre 2019 - mars 2020 ; juin 2023 - présent
Je suis à Maling depuis un bon moment maintenant : près de deux ans cette année (de 2023 à aujourd'hui), et cinq mois lors de mon premier séjour en 2019-2020. Au fil du temps, je suis passée du statut d'élève à celui d'élève devenu membre du personnel par accident, contribuant à l'organisation de la vie scolaire, assistant les nouveaux élèves et gérant les activités et les spectacles tout en continuant à m'entraîner régulièrement. Mes journées sont remplies de mouvements Shaolin, de pratique des armes, d'acrobaties et de plus d'étirements que je ne veux bien l'admettre.
Parmi mes plus beaux souvenirs, il y a ceux qui sortent de l'ordinaire. En 2024, j'ai participé à un voyage scolaire au temple Shaolin et à Dengfeng, où nous avons rencontré le grand maître Shi De Yang et exécuté des enchaînements pour lui – un immense honneur. Nous avons visité la forêt de pagodes, le temple Shaolin, Tagou et l'école d'origine du maître de mon maître, puis nous avons exploré les vieilles rues de Luoyang, visité des musées funéraires, enfilé des costumes traditionnels (hanfu) et assisté à des spectacles en soirée. Nous avons terminé par une visite des grottes de Longmen et du temple Xiangshan. Ce voyage fut intense, magnifique et inoubliable.
J'ai également exploré des lieux comme Shanghai Disneyland, Nanjing, la vieille ville de Yaowan, et même des villes moins connues comme Taierzhuang et Qingdao avec des amis de Maître Bao (qui sont rapidement devenus mes amis). Un de mes souvenirs de voyage les plus marquants est celui d'une balade dans les montagnes côtières de Qingdao, suivie le lendemain d'une dégustation de thés aux perles dans un café branché. J'ai également pratiqué et séjourné dans des écoles de kung-fu appartenant aux frères de Maître Bao, où j'ai eu un aperçu rare de la vie quotidienne des étudiants chinois locaux, bien plus rude que notre confortable installation à l'école.
D'autres souvenirs ? Trop nombreux pour les compter. J'ai filmé des vidéos en qipao traditionnel et en hanfu de la dynastie Tang. J'ai suivi des cours de danse chinoise au village et donné des cours d'anglais improvisés dans des écoles primaires locales. J'ai joué pour la télévision nationale à Nanjing – deux fois ! J'ai participé à plus de dîners avec les amis et connaissances de Maître Bao que je ne peux m'en souvenir, chacun mémorable à sa manière. J'ai aussi réalisé d'innombrables vidéos avec Maître Bao sur Douyin (le TikTok chinois), présentant des figures d'armes, des démonstrations, et parfois simplement pour m'amuser.
Et puis il y a les animaux, bien sûr : les oiseaux, les chats, les chiens… Je me suis lié d’amitié avec eux tous, et je ne prétends pas être leur préféré, mais je ne dis pas le contraire non plus. 😉
La vie ici est calme et rurale, ce qui permet de respirer et de réfléchir. J'ai beaucoup réfléchi à la vie moderne, à la simplicité, à la santé et à ce que signifie réellement se sentir centré et épanoui. Ce n'est pas toujours facile, mais le rythme de l'entraînement, le cadre et la communauté font que cet endroit me donne l'impression d'être chez moi.
Conclusion
Des discussions nocturnes aux collations locales, en passant par les ascensions en montagne et les spectacles de hanfu, l'expérience Maling est remplie de moments imprévus, mais inoubliables. Chaque étudiant en retire quelque chose de différent, et pourtant, beaucoup d'entre nous partagent le même sentiment : cet endroit vous transforme.
Merci à tous ceux qui ont contribué à cet article. Que vous soyez restés un mois ou plusieurs années, vos histoires contribuent à ce que l'académie vous ressemble. Si vous lisez ceci et envisagez de vous entraîner à Maling, peut-être qu'un jour vos souvenirs finiront par atterrir ici aussi.
