Pourquoi apprendre le Kung Fu
Entretien étudiant approfondi avec le maître de Kung Fu Bao
Qu'est-ce qui rend le Kung Fu Shaolin unique ? Quel est le véritable but de cet art martial ? Est-il parfois trop tard pour commencer le Kung Fu ? Nous nous asseyons avec Maître Bao, un vétéran des arts martiaux chinois, pour découvrir son parcours dans le Kung Fu, sa philosophie et bien plus encore.
1) Qu’est-ce que le Kung Fu ? Qu'est-ce qui rend le Kung Fu Shaolin unique ?
Récap: La réponse de Maître Bao m'a rappelé notre discussion sur ce sujet en cours de théorie du Wushu. Il a introduit le mot Kung Fu et comment nous pouvons y trouver une signification plus profonde que de simplement le considérer comme un art martial ou un sport, mais aussi comme une contemplation personnelle et bien plus encore. Il peut s’intégrer à votre vie et devenir une partie de votre âme. C’est la « culture de soi ».
Maître Bao: Autrefois, la popularité de Shaolin augmentait en raison de sa présence dans les films, en particulier dans « Le Temple de Shaolin ». Cependant, le système des arts martiaux existait bien avant la sortie du film, mais il a quand même fait connaître Shaolin à un grand nombre de personnes. En plus d'être simplement utile dans le divertissement, le Kung Fu Shaolin est quelque chose qui mérite d'être connu et appris, et c'est ce que les gens réalisent lorsqu'ils le pratiquent. Les gens peuvent grandir grâce à cela, cela peut changer leur vie. Il y a des hauts et des bas, car il y a tellement de choses incluses dans Shaolin, il y a un aspect historique et traditionnel, mais c'est bien plus qu'une simple vieille école d'art martial ou l'apprentissage de techniques de combat.
Il y a trois aspects principaux du Shaolin Kung Fu : le Kung Fu (l'art martial), le Zen « Chan » (la capacité de comprendre l'univers ; aussi la culture de soi, la méditation. Lorsque nous méditons, c'est lorsque nous sommes le plus proches du Zen.), et le bouddhisme.
2) Quelle est la partie la plus importante de l’entraînement au Kung Fu ?
Maître Bao: Volonté et persévérance. Quand quelqu'un décide de s'entraîner/apprendre le Kung Fu, il doit surmonter toutes les difficultés qu'il rencontre, peu importe à quel point il est fatigué ou combien de douleur et de danger il peut affronter. Vous devez continuer. « Si vous êtes capable de courir 100 mètres, alors vous devriez courir 101 mètres. Ce mètre est votre Kung Fu.
3) Comment une personne moyenne peut-elle bénéficier d’une formation en Kung Fu ou en arts martiaux ?
Maître Bao: L’avantage le plus direct est de devenir physiquement plus fort et en meilleure santé. Si vous attendez de plus grands bénéfices, cela dépend du temps et des efforts que vous consacrez. La première étape dans l'apprentissage du Kung Fu pour une personne moyenne est d'être en bonne santé et en forme, la deuxième étape consiste à acquérir un corps plus fort, jusqu'à tendons, muscles et peau plus durs. Plus l’étude est longue, plus les entrailles, les organes et les méridiens deviendront plus forts et plus sains. Ainsi, vous pourrez alors contrôler votre corps comme vous le souhaitez. Ensuite c'est la mentalité.
Apprenant: Et si quelqu'un se blesse ?
Maître Bao: La réponse simple est la suivante : le processus d’apprentissage consiste à apprendre, se blesser, s’améliorer, apprendre, se blesser, s’améliorer. C'est inévitable.
Récap: Maître Bao a ensuite raconté l'histoire de sa grave blessure pendant l'entraînement :
Le médecin a dit à Maître Bao qu'il n'avait pas pu s'entraîner pendant 100 jours lorsqu'il s'était blessé à un « gros tendon de la jambe » (en montrant l'arrière de sa jambe). Chaque pas lui faisait très mal, mais en faisant continuellement un pas de plus, il contrôlait davantage la douleur ; son esprit devenait plus fort à chaque pas. Se remettre d’une blessure est donc aussi une façon de s’entraîner. Il s'est blessé en s'étirant. Cela faisait un an après le début de sa formation. Son maître se tenait là avec un bâton et si quelqu'un ne parvenait pas à se frayer un chemin, il était sévèrement battu. Maître Bao n'était pas encore aussi flexible, mais à cause de la peur, il s'est forcé à se baisser. Il a commencé à s'entraîner 3 jours après sa blessure et s'est complètement rétabli 20 jours plus tard.
4) Shaolin semble être un système de Kung Fu particulièrement athlétique. Y a-t-il un âge où il est « trop tard » pour commencer ?
Maître Bao: Il n’y a pas de règle sur l’âge pour commencer. Les étapes mentionnées ci-dessus ne doivent pas nécessairement être dans cet ordre, parfois une personne peut commencer par la deuxième étape si elle est déjà en bonne santé. S'il y a un homme de 60 ans, il y a encore des choses qu'il peut apprendre, comme le Qi Gong des soins de santé. Les jeunes artistes martiaux entraînent davantage le corps avec des arts martiaux externes, mais les artistes martiaux plus âgés se concentrent davantage sur l'intérieur, sur les arts internes. Il n'est jamais trop tard, ils ne sont pas obligés de faire des sauts et des roulades à 70 ans, mais plus vous commencez en âge, moins vous pouvez en tirer de bénéfices globaux.
5) Pourquoi veux-tu enseigner le Kung Fu ?
Récap: "Je vais être honnête avec vous." Quand il était petit, Maître Bao était également attiré par le film « Le Temple de Shaolin » et il était entouré d'amis qui pratiquaient les arts martiaux. Le Kung Fu semblait cool et mystérieux. Lorsqu’il a commencé à apprendre et à s’entraîner, son amour pour cela a grandi. Beaucoup de gens ont été déçus lorsqu'ils ont commencé à apprendre parce que ce n'était pas la même chose que dans le film. Il a déclaré que vous ne pouvez pas réellement dire que vous l'aimez ou non tant que vous ne vous êtes pas entraîné pendant un certain temps et que vous n'en avez pas une certaine connaissance. Vous aimerez davantage le Kung Fu lorsque vous en tirerez quelque chose. Les efforts que vous déployez sont récompensés.
Il a décidé d'enseigner le Kung Fu comme une sorte de mission qu'il avait reçue de son maître, une tradition pour perpétuer l'enseignement. Son maître attendait de lui qu'il perpétue son savoir. Bien qu'il aime jouer sur scène, par rapport à enseigner aux autres, il est moins probable qu'il devienne une star du Kung Fu.
Ce qui rend le Kung Fu formidable, c'est qu'il doit y avoir des gens prêts à enseigner, à consacrer du temps et de l'énergie et à montrer la beauté du Kung Fu pour qu'il survive. Et depuis des milliers d’années, c’est le cas ! Lorsqu’il a décidé d’enseigner, il a réfléchi à sa propre personnalité et s’il était apte à devenir enseignant. Lorsqu’il enseigne, il se sent satisfait. Lorsque ses élèves réussissent quelque chose, c'est presque comme s'il ressentait le même sentiment d'accomplissement qu'eux.
6) Pourquoi enseigner aux étrangers ?
Récap: Tout d'abord, il y a beaucoup de professeurs qui enseignent aux locaux, aux chinois. Il y en a assez. Maître Bao avait déjà pensé à enseigner à l'étranger, mais c'est financièrement difficile. Il pense que c'est quelque chose de spécial d'enseigner aux étrangers qui souhaitent apprendre le Kung Fu en Chine. Vous avez tous voyagé loin de chez vous et êtes loin des distractions pour vous concentrer sur l'apprentissage. Les étudiants étrangers peuvent également entrer en contact avec la culture et la vie chinoises ; de vivre dans cet environnement. Ces connaissances seront utiles pour la formation au Kung Fu.
7) Qu’est-ce qui peut ou devrait être agréable dans l’apprentissage du Kung Fu ?
Maître Bao: Le plus agréable devrait être que les élèves puissent se rendre compte clairement de la façon dont leur corps change. Vous pouvez réellement avoir l’impression de dépasser vos propres limites. C'est un peu comme le sentiment que vous ressentez lorsque vous n'avez jamais vu une fleur ou un animal de toute votre vie et que vous le voyez pour la première fois. Cela apporte également de la fierté aux gens, ou un sentiment supérieur, supérieur à la moyenne – un niveau de confiance plus élevé. Bien que le Kung Fu soit, par essence, une technique de combat, l'apprentissage et l'entraînement au Kung Fu peuvent également aider quelqu'un à devenir plus doux. Ainsi, après avoir appris le Kung Fu, vous pouvez non seulement contrôler votre corps, mais aussi votre humeur. Vous avez le pouvoir de briser quelque chose, mais vous choisissez d’être doux.
8) Quelle est la différence entre le combat et les arts martiaux ?
Maître Bao: Le pratiquant d'art martial le plus superficiel, qu'on ne devrait même pas appeler un « artiste martial », a pour objectif de se battre, de devenir plus fort, d'intimider les gens.
L’individu de niveau supérieur veut obtenir des réalisations grâce à la pratique. Leur but est de s’améliorer. Ils trouveront leur valeur dans la compétition, et s'amélioreront en combattant dans des compétitions (ils sont de niveau intermédiaire).
Pour l’individu du plus haut niveau, les arts martiaux ne sont pas seulement un moyen d’acquérir des compétences de combat, mais une quête personnelle du Kung Fu en tant que croyance ou foi.
Apprenant: Le font-ils pour rechercher un sens plus profond de l’univers, de la vie ?
Maître Bao: Dui- correct.
9) Quel est votre plus grand défi en tant qu’enseignant dans une école internationale comme celle-ci ?
Maître Bao: S'il y a un étudiant qui, avant de vraiment connaître le Kung Fu, a déjà décidé qu'il ne l'aimait pas et a abandonné avant d'avoir essayé. Les étudiants qui ne donnent pas aux maîtres la chance de montrer ce qu'est le Kung Fu. Ce n’est pas quelque chose qui peut être compris en une semaine.
En savoir plus
Pour voir l'entretien complet des étudiants, y compris des questions telles que l'entraînement aux armes, la spiritualité et les avantages pour ceux qui travaillent dans le domaine du théâtre, consultez notre article de blog sur le lien ci-dessous.
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