Il Bagua, conosciuto anche come Baguazhang (八卦掌), è un'arte marziale cinese complessa e intricata, profondamente radicata nella filosofia taoista e nell'antica pratica della camminata in cerchio. Questo articolo approfondisce le origini, i principi, le tecniche e il significato culturale del Bagua, offrendo una comprensione dettagliata di questa affascinante arte.
Bagua
Uno stile circolare ed evasivo noto per il suo intricato gioco di gambe, le tecniche del palmo e i movimenti fluidi continui.
Bagua, o Baguazhang, è un'arte marziale circolare e fluida che incorpora un gioco di gambe costante e movimenti circolari continui. Si basa sul concetto degli Otto Trigrammi dell'I Ching (Libro dei Mutamenti) e enfatizza il gioco di gambe evasivo e i colpi di palma. I praticanti di Bagua spesso si impegnano in rotazioni costanti e cambiamenti di direzione.
Ci sono diverse storie sull'origine del Bagua. Alcuni dicono che abbia avuto origine tra le cricche anti-Qing, mentre altri credono che sia stato creato dai due sacerdoti taoisti Bi Yun e Jing Yun sul monte Emei, nella provincia del Sichuan, durante la fine della dinastia Ming e l'inizio della dinastia Qing e poi tramandato attraverso i suoi antenati. nove generazioni di professionisti.
Il palmo a otto diagrammi si basa sull'antica filosofia cinese di otto combinazioni di tre linee intere e spezzate utilizzate nella divinazione. Durante la pratica, il praticante si muove secondo gli otto diagrammi. Ci sono otto giochi base del palmo. Un totale di 64 trucchi e mosse con il palmo provengono dagli otto giochi base originali con il palmo. Oltre alle pratiche da solista, c'è anche lo sparring: Sanshou (sparring libero) e il combattimento con le armi, come il gioco della spada Bagua, il gioco della sciabola Bagua e il gioco del randello Bagua, e il gioco Bagua dell'asta decorata a 7 stelle ecc. Mentre si praticano queste routine, i praticanti vagano come un drago che si muove tra le nuvole.
Bagua Zhang è caratterizzato da destrezza e agilità. Quando ci si sposta è come camminare in un luogo fangoso, con i passi che cambiano continuamente come l'acqua corrente. I trucchi con le palme e i movimenti del corpo si susseguono. Il girovagare sembra cerchi infiniti sovrapposti l'uno all'altro. Il corpo gira attorno alla vita mentre cammina, vaga, gira, si alza e si abbassa. I trucchi con il palmo cambiano con i movimenti del corpo. Quando la parte superiore del corpo sporge, la parte inferiore del corpo si accovaccia indietro per mantenere l'equilibrio. Quando le braccia vengono tese, i piedi si ritirano. Quando si muove, come un drago vagante; quando è accovacciato, come una tigre seduta; quando si guarda intorno, come una scimmia di vedetta e quando vaga, come un'aquila che volteggia.
Lezioni di Bagua
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