Perché imparare il Kung Fu
Intervista approfondita agli studenti con il Maestro di Kung Fu Bao
Cosa rende unico lo Shaolin Kung Fu? Qual è il vero scopo di questa arte marziale? È mai troppo tardi per iniziare il Kung Fu? Ci sediamo con Maestro Bao, un praticante veterano delle arti marziali cinesi, per scoprire il suo viaggio nel Kung Fu, la sua filosofia e altro ancora.
1) Cos'è il Kung Fu? Cosa rende unico lo Shaolin Kung Fu?
Ricapitolare: La risposta del Maestro Bao mi ha ricordato la nostra discussione su questo argomento durante il corso di teoria del Wushu. Ha introdotto la parola Kung Fu e come possiamo trovare in essa un significato più profondo rispetto al semplice considerarlo un'arte marziale o uno sport, ma come contemplazione personale e altro ancora. Può essere modellato nella tua vita e diventare parte della tua anima. È “auto-coltivazione”.
Maestro Bao: In passato la popolarità di Shaolin era aumentata grazie alla sua presenza nei film, in particolare in "Tempio Shaolin". Tuttavia il sistema delle arti marziali esisteva molto prima che il film fosse distribuito, ma ha comunque fatto conoscere Shaolin a un vasto numero di persone. Oltre ad essere semplicemente utile nell'intrattenimento, lo Shaolin Kung Fu è qualcosa che vale la pena conoscere e imparare, ed è ciò di cui le persone si rendono conto quando lo praticano. Le persone possono crescere grazie a questo, può cambiare la loro vita. Ha alti e bassi, perché ci sono così tante cose incluse nello Shaolin, c'è un aspetto storico e tradizionale, ma è molto più di una semplice vecchia scuola di arte marziale o di apprendimento delle abilità di combattimento.
Ci sono tre aspetti principali dello Shaolin Kung Fu: Kung Fu (l'arte marziale), Zen “Chan” (la capacità di comprendere l'universo; anche auto-coltivazione, meditazione. Quando meditiamo è quando siamo più vicini allo Zen). e Buddismo.
2) Qual è la parte più importante dell'allenamento nel Kung Fu?
Maestro Bao: Disponibilità e perseveranza. Quando qualcuno decide di allenarsi/imparare il Kung Fu deve superare tutte le difficoltà che incontra, non importa quanto sia stanco o quanto dolore e pericolo possa affrontare. Devi andare avanti. “Se sei in grado di correre 100 metri, allora dovresti correre 101 metri. Quel metro è il tuo Kung Fu.
3) Come può la persona media trarre beneficio dall'allenamento nel Kung Fu o nelle arti marziali?
Maestro Bao: Il vantaggio più diretto è diventare fisicamente più forti e più sani. Se ti aspetti maggiori benefici, dipende da quanto tempo e impegno dedichi. Il primo passo nell'apprendimento del Kung Fu per una persona media è diventare sano e in forma, quindi il secondo passo è acquisire un corpo più forte, fino a diventare più forte. tendini, muscoli e pelle più resistenti. Più lungo sarà lo studio, più anche gli interni, gli organi ed i meridiani diventeranno più forti e più sani. Quindi a quel punto potrai controllare il tuo corpo, nel modo che preferisci. Poi è la mentalità.
studente: Cosa succede se qualcuno si ferisce?
Maestro Bao: La risposta semplice è questa: il processo di apprendimento è imparare, infortunarsi, migliorare, imparare, infortunarsi, migliorare. È inevitabile.
Ricapitolare: Il Maestro Bao ha poi raccontato la storia di quando si è ferito gravemente durante l'allenamento:
Il medico ha detto al Maestro Bao che non poteva allenarsi per 100 giorni perché si è infortunato un “grande tendine della gamba” (gesticolando verso la parte posteriore della gamba). Ogni passo faceva molto male, ma facendo continuamente un passo in più controllava di più il dolore; la sua mente diventava più forte ad ogni passo. Quindi anche il recupero da un infortunio è un modo di allenarsi. Si è ferito facendo stretching. Questo è stato un anno dall'inizio della sua formazione. Il suo padrone stava lì con un bastone e se qualcuno non riusciva a raggiungere una spaccatura veniva picchiato duramente. Il Maestro Bao non era ancora così flessibile, ma a causa della paura si costrinse ad abbassarsi. Ha iniziato ad allenarsi 3 giorni dopo l'infortunio e si è ripreso completamente 20 giorni dopo.
4) Shaolin sembra essere un sistema particolarmente atletico di Kung Fu. Esiste un'età in cui è “troppo tardi” per iniziare?
Maestro Bao: Non esiste una regola su quale età iniziare. I passaggi sopra menzionati non devono essere necessariamente in quest'ordine, a volte qualcuno può iniziare dal secondo passaggio se è già sano. Se c'è un uomo di 60 anni, ci sono ancora cose che può imparare come il Qi Gong sanitario. I giovani artisti marziali allenano maggiormente il corpo con le arti marziali esterne, ma gli artisti marziali più anziani si concentrano maggiormente sull'interno, sulle arti interne. Non è mai troppo tardi, non devono fare salti e capriole a 70 anni, ma più si inizia a invecchiare, meno benefici complessivi si possono ottenere.
5) Perché vuoi insegnare il Kung Fu?
Ricapitolare: "Sarò onesto con te." Quando era piccolo, il Maestro Bao era attratto anche dal film "Tempio Shaolin" ed era circondato da amici che praticavano le arti marziali. Il Kung Fu sembrava bello e misterioso. Quando ha iniziato a imparare e ad allenarsi, il suo amore per questo è cresciuto. Molte persone si sono sentite deluse quando hanno iniziato a imparare perché non era lo stesso del film. Ha affermato che non puoi effettivamente dire che ti piaccia o no finché non ti sei allenato per un po' e non ne hai una certa conoscenza. Ti piacerà di più il Kung Fu quando ne trarrai qualcosa. Gli sforzi che fai vengono ricambiati.
Decise di insegnare il Kung Fu come una sorta di missione ricevuta dal suo maestro, una tradizione per portare avanti l'insegnamento. Il suo maestro si aspettava che portasse avanti la conoscenza. Anche se gli piace esibirsi, rispetto all'insegnare agli altri, è meno probabile che diventi una star del Kung Fu.
Ciò che rende grande il Kung Fu è che ci devono essere persone disposte a insegnare, a spendere tempo ed energia e a mostrare la bellezza del Kung Fu affinché esso sopravviva. E da migliaia di anni è così! Quando ha deciso di insegnare, ha pensato alla propria personalità e se era adatto a diventare insegnante. Quando insegna si sente soddisfatto. Quando i suoi studenti ottengono qualcosa è quasi come se provasse lo stesso senso di realizzazione che provano loro.
6) Perché insegnare agli stranieri?
Ricapitolare: Innanzitutto ci sono molti insegnanti che insegnano alla gente del posto, ai cinesi. Ce ne sono abbastanza. Il Maestro Bao aveva già pensato di insegnare all'estero, ma è finanziariamente difficile. Pensa che sia qualcosa di speciale insegnare agli stranieri che vogliono imparare il Kung Fu in Cina. Avete tutti viaggiato lontano da casa e siete lontani dalle distrazioni per concentrarvi sull'apprendimento. Gli studenti stranieri possono anche entrare in contatto con la cultura e la vita cinese; con la vita in questo ambiente. Questa conoscenza sarà utile per l'allenamento nel Kung Fu.
7) Cosa può o dovrebbe essere divertente nell'imparare il Kung Fu?
Maestro Bao: La cosa più divertente dovrebbe essere che gli studenti possano rendersi conto chiaramente di come cambia il loro corpo. Puoi davvero sentire come se stessi superando i tuoi limiti. È un po' come la sensazione che provi quando non hai mai visto un fiore o un animale in tutta la tua vita, e lo vedi per la prima volta. Porta anche orgoglio alle persone o un sentimento superiore, migliore della media, un livello di fiducia più elevato. Sebbene il Kung Fu sia, in sostanza, abilità di combattimento, l'apprendimento e l'addestramento nel Kung Fu possono anche aiutare qualcuno a diventare più gentile. Quindi dopo aver imparato il Kung Fu non solo puoi controllare il tuo corpo, ma anche il tuo temperamento. Hai il potere di distruggere qualcosa, ma scegli di essere gentile.
8) Qual è la differenza tra combattimento e arti marziali?
Maestro Bao: Il praticante di arti marziali più superficiale, che non dovrebbe nemmeno essere definito un “artista marziale”, ha un obiettivo o uno scopo: combattere, diventare più forte, fare il prepotente con le persone.
L'individuo del livello successivo vuole ottenere risultati dalla pratica. Il loro scopo è migliorare SE STESSI. Troveranno il loro valore nella competizione e miglioreranno se stessi combattendo nelle competizioni (sono di livello medio).
Per gli individui di altissimo livello, le arti marziali non sono solo un modo per apprendere le abilità di combattimento, ma una ricerca personale del Kung Fu come credenza o fede.
studente: Lo fanno per perseguire un significato più profondo dell'universo, della vita?
Maestro Bao: Dui- corretto.
9) Qual è la tua sfida più grande come insegnante in una scuola internazionale come questa?
Maestro Bao: Se c'è uno studente che, prima di conoscere davvero il Kung Fu, ha già deciso che non gli piace e si è arreso prima di provarci. Gli studenti che non danno ai maestri la possibilità di mostrare cos'è il Kung Fu. Non è una cosa che si capisce in una settimana.
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Per visualizzare l'intervista completa agli studenti, comprese domande come l'addestramento alle armi, la spiritualità e i vantaggi per coloro che lavorano nel campo del teatro, visualizza il nostro post sul blog al collegamento sottostante.
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