Spiritualiteit in Shaolin: Waarom Shaolin-training begint met het lichaam

Veel leerlingen komen naar een Shaolin kungfu-school met de verwachting van constante meditatie, spirituele discussies en een vredige 'zen'-omgeving. Maar in de Shaolin-training begint het spirituele pad meestal op een veel praktischere plek: het lichaam. Door herhaling, ongemak, discipline, ademhaling en uithoudingsvermogen versterken leerlingen eerst het lichaam, trainen vervolgens de geest en beginnen pas later de diepere spirituele betekenis achter de beoefening te begrijpen.








