Waarom kungfu leren
Diepgaand studenteninterview met Kung Fu-meester Bao
Wat maakt Shaolin Kung Fu uniek? Wat is het ware doel van deze krijgskunst? Is het ooit te laat om met Kung Fu te beginnen? We gaan in gesprek met Meester Bao , een ervaren beoefenaar van Chinese krijgskunsten, om meer te weten te komen over zijn reis in Kung Fu, de filosofie erachter en meer.
1) Wat is kungfu? Wat maakt Shaolin Kung Fu uniek?
Samenvatting : Meester Bao's antwoord deed me denken aan onze discussie over dit onderwerp in de Wushu-theorieles. Hij introduceerde het woord Kung Fu en legde uit hoe we daar een diepere betekenis in kunnen vinden dan alleen een vechtkunst of sport, maar ook als persoonlijke contemplatie en meer. Het kan in je leven worden geïntegreerd en deel gaan uitmaken van je ziel. Het is "zelfontwikkeling".
Meester Bao: In vroegere tijden steeg de populariteit van Shaolin vanwege zijn aanwezigheid in films, met name in ‘Shaolin Temple’. Het systeem van vechtsporten bestond echter al lang voordat de film werd uitgebracht, maar het verhoogde nog steeds het bewustzijn van Shaolin bij een groot aantal mensen. Afgezien van het feit dat Shaolin Kung Fu eenvoudigweg nuttig is voor entertainment, is het iets dat mensen waard zijn om te weten en te leren, en dat is wat mensen zich realiseren als ze het beoefenen. Mensen kunnen erdoor groeien, het kan hun leven veranderen. Het heeft ups en downs, omdat er zoveel dingen in Shaolin zitten. Er zit een historisch en traditioneel aspect aan, maar het is veel meer dan alleen maar een oude school van krijgskunst of het leren van vechtvaardigheden.
Er zijn drie hoofdaspecten van Shaolin Kung Fu: Kung Fu (de krijgskunst), Zen “Chan” (het vermogen om het universum te begrijpen; ook zelfontplooiing, meditatie. Als we mediteren, zijn we het dichtst bij Zen.), en Boeddhisme.
2) Wat is het belangrijkste onderdeel van de training voor Kung Fu?
Meester Bao : Bereidheid en doorzettingsvermogen. Wanneer iemand besluit om Kung Fu te trainen/leren, moet hij alle moeilijkheden overwinnen, ongeacht hoe moe hij wordt of hoeveel pijn en gevaar hij loopt. Je moet doorgaan. "Als je 100 meter kunt rennen, ren dan 101 meter. Die ene meter is jouw Kung Fu."
3) Hoe kan de gemiddelde persoon profiteren van training in Kung Fu of vechtsporten?
Meester Bao : Het meest directe voordeel is dat je fysiek sterker en gezonder wordt. Als je grotere voordelen verwacht, hangt dat af van hoeveel tijd en moeite je erin steekt. De eerste stap in het leren van Kung Fu voor een gemiddelde persoon is om gezond en fit te worden, de tweede stap is om een sterker lichaam te krijgen, tot aan sterkere pezen, spieren en huid. Hoe langer je studeert, hoe sterker en gezonder zelfs de organen en meridianen van binnenuit worden. Tegen die tijd kun je je lichaam beheersen zoals je wilt. Daarna komt de mentaliteit aan bod.
Leerling : Wat als iemand gewond raakt?
Meester Bao : Het simpele antwoord is dit: het leerproces bestaat uit leren, een blessure oplopen, herstellen, opnieuw leren, een blessure oplopen en herstellen. Het is onvermijdelijk.
Samenvatting: Meester Bao vertelde toen een verhaal over toen hij tijdens de training zwaar gewond raakte:
De dokter vertelde Meester Bao dat hij 100 dagen niet kon trainen toen hij een “grote pees in zijn been” verwondde (gebarend naar de achterkant van zijn been). Elke stap deed veel pijn, maar door steeds een stap verder te gaan, hield hij de pijn beter onder controle; zijn geest werd sterker met elke stap. Herstellen van een blessure is dus ook een manier van trainen. Hij verwondde zich door het uitrekken. Dit was een jaar na zijn opleiding. Zijn meester stond erbij met een stok en als iemand niet tot een splitsing kon komen, werd hij zwaar geslagen. Meester Bao was nog niet zo flexibel, maar uit angst dwong hij zichzelf naar beneden. Hij begon drie dagen na zijn blessure met trainen en herstelde twintig dagen later volledig.
4) Shaolin lijkt een bijzonder atletisch systeem van Kung Fu te zijn. Is er een leeftijd waarop het “te laat” is om te beginnen?
Meester Bao : Er is geen vaste leeftijd om te beginnen. De bovengenoemde stappen hoeven niet in die volgorde te worden doorlopen; soms kan iemand al bij de tweede stap beginnen als hij of zij al gezond is. Een man van 60 kan bijvoorbeeld nog steeds dingen leren zoals Qi Gong voor de gezondheidszorg. Jonge krijgskunstenaars trainen het lichaam meer met externe vechtkunsten, terwijl oudere krijgskunstenaars zich meer richten op de binnenkant, op de interne kunsten. Het is nooit te laat; ze hoeven op hun 70e geen sprongen en rollen meer te doen, maar hoe ouder je bent, hoe minder voordeel je er over het algemeen van zult hebben.
5) Waarom wil je Kung Fu lesgeven?
Samenvatting : "Ik ga eerlijk tegen je zijn." Toen hij klein was, was Meester Bao ook gefascineerd door de film "Shaolin Temple" en hij was omringd door vrienden die vechtsporten beoefenden. Kung Fu leek cool en mysterieus. Toen hij er zelf mee begon te leren en te trainen, groeide zijn liefde ervoor. Veel mensen waren teleurgesteld toen ze begonnen te leren, omdat het niet hetzelfde was als in de film. Hij zei dat je pas echt kunt zeggen of je het leuk vindt of niet, als je een tijdje hebt getraind en er wat kennis van hebt. Je zult Kung Fu meer waarderen als je er iets aan hebt. De moeite die je erin steekt, wordt beloond.
Hij besloot Kung Fu te onderwijzen als een soort missie die hij van zijn meester kreeg, een traditie om het onderwijs voort te zetten. Zijn meester verwachtte dat hij de kennis zou voortzetten. Hoewel hij graag optreedt, is de kans kleiner dat hij een Kung Fu-ster wordt dan anderen lesgeven.
Wat Kung Fu geweldig maakt, is dat er mensen moeten zijn die bereid zijn les te geven, tijd en energie te besteden en de schoonheid van Kung Fu te laten zien, wil het overleven. En dat is al duizenden jaren zo! Toen hij besloot les te gaan geven, dacht hij na over zijn eigen persoonlijkheid en of hij geschikt was om leraar te worden. Als hij lesgeeft, voelt hij zich tevreden. Wanneer zijn studenten iets bereiken, is het bijna alsof hij hetzelfde gevoel van voldoening ervaart als zij.
6) Waarom lesgeven aan buitenlanders?
Samenvatting : Allereerst zijn er veel leraren die lesgeven aan lokale Chinezen. Er zijn er genoeg. Meester Bao had er eerder over nagedacht om in het buitenland les te geven, maar dat is financieel niet haalbaar. Hij vindt het iets bijzonders om buitenlanders les te geven die Kung Fu in China willen leren. Jullie zijn allemaal ver van huis gereisd en kunnen je, zonder afleidingen, volledig op het leren concentreren. Buitenlandse studenten kunnen ook kennismaken met de Chinese cultuur en het leven in deze omgeving. Deze kennis zal hen helpen bij hun Kung Fu-training.
7) Wat kan of moet leuk zijn aan het leren van Kung Fu?
Meester Bao : Het mooiste is dat de leerlingen duidelijk kunnen ervaren hoe hun lichaam verandert. Je kunt echt voelen dat je je eigen grenzen verlegt. Het is een beetje zoals het gevoel dat je krijgt als je nog nooit een bloem of een dier in je leven hebt gezien en het dan voor het eerst ziet. Het geeft mensen ook een gevoel van trots, of een gevoel van superioriteit, beter dan gemiddeld – een hoger niveau van zelfvertrouwen. Hoewel Kung Fu in essentie vechttechnieken zijn, kan het leren en trainen in Kung Fu iemand ook helpen om zachter te worden. Dus na het leren van Kung Fu kun je niet alleen je lichaam beheersen, maar ook je temperament. Je hebt de kracht om iets te verpletteren, maar je kiest ervoor om zachtaardig te zijn.
8) Wat is het verschil tussen vechten en vechtsporten?
Meester Bao : De meest oppervlakkige beoefenaar van vechtsporten, die eigenlijk niet eens een 'vechtsporter' genoemd zou mogen worden, heeft als doel of streven om te vechten, sterker te worden en mensen te pesten.
Het individu op het volgende niveau wil succes behalen door te oefenen. Hun doel is om ZICHZELF te verbeteren. Ze zullen hun waarde vinden in competitie en zichzelf verbeteren door te vechten in competities (ze zijn van het middenniveau).
Voor individuen op het hoogste niveau zijn vechtsporten niet alleen een manier om vechtvaardigheden te leren, maar een persoonlijke zoektocht naar Kung Fu als geloof of geloof.
Student : Doen ze dit om een diepere betekenis van het universum, van het leven, te ontdekken?
Meester Bao : Dui - correct.
9) Wat is je grootste uitdaging als leraar op een internationale school als deze?
Meester Bao : Als er een leerling is die, voordat hij Kung Fu echt leert kennen, al besloten heeft dat hij het niet leuk vindt en opgeeft voordat hij het geprobeerd heeft. Leerlingen die de meesters geen kans geven om te laten zien wat Kung Fu is. Het is niet iets dat je in een week kunt begrijpen.
Lees verder
Om het volledige studenteninterview te bekijken, inclusief vragen als wapentraining, spiritualiteit en voordelen voor mensen op het gebied van theater, bekijk onze blogpost op de onderstaande link.
Klik HierMeer interviews
Leven als een Shaolin-tempeldiscipel
Heb je je ooit afgevraagd hoe het leven in de Shaolin-tempel zou zijn? Blijkt dat het niet allemaal vliegende monniken en rozen zijn. In dit artikel vertelt de 32e generatie Shaolin Warrior-monnikmeester Bao (Shi Xing Jian) zijn leven toen hij opgroeide in de Shaolin-tempel.
De essentie
van Wushu
Ontdek de essentie van Wushu door de ogen van Meester Bao. Van zijn wortels in Xinyi tot zijn training bij de Shaolin-tempel, verdiep je in zijn Wushu-reis, de missie van Maling Shaolin Kung Fu en de transformerende kracht van vechtsporten.