Waarom kungfu leren
Diepgaand studenteninterview met Kung Fu-meester Bao
Wat maakt Shaolin Kung Fu uniek? Wat is het ware doel van deze krijgskunst? Is het ooit te laat om met kungfu te beginnen? Wij gaan zitten Meester Bao, een ervaren beoefenaar van Chinese vechtsporten, om meer te weten te komen over zijn reis in Kung Fu, de filosofie ervan en meer.
1) Wat is kungfu? Wat maakt Shaolin Kung Fu uniek?
Samenvatting: Het antwoord van Meester Bao deed me denken aan onze discussie over dit onderwerp in de Wushu-theorieles. Hij introduceerde het woord Kung Fu, en hoe we daar een diepere betekenis in kunnen vinden dan het alleen maar als een krijgskunst of sport te beschouwen, maar als persoonlijke contemplatie en meer. Het kan in je leven worden gegoten en een deel van je ziel worden. Het is ‘zelfontplooiing’.
Meester Bao: In vroegere tijden steeg de populariteit van Shaolin vanwege zijn aanwezigheid in films, met name in ‘Shaolin Temple’. Het systeem van vechtsporten bestond echter al lang voordat de film werd uitgebracht, maar het verhoogde nog steeds het bewustzijn van Shaolin bij een groot aantal mensen. Afgezien van het feit dat Shaolin Kung Fu eenvoudigweg nuttig is voor entertainment, is het iets dat mensen waard zijn om te weten en te leren, en dat is wat mensen zich realiseren als ze het beoefenen. Mensen kunnen erdoor groeien, het kan hun leven veranderen. Het heeft ups en downs, omdat er zoveel dingen in Shaolin zitten. Er zit een historisch en traditioneel aspect aan, maar het is veel meer dan alleen maar een oude school van krijgskunst of het leren van vechtvaardigheden.
Er zijn drie hoofdaspecten van Shaolin Kung Fu: Kung Fu (de krijgskunst), Zen “Chan” (het vermogen om het universum te begrijpen; ook zelfontplooiing, meditatie. Als we mediteren, zijn we het dichtst bij Zen.), en Boeddhisme.
2) Wat is het belangrijkste onderdeel van de training voor Kung Fu?
Meester Bao: Bereidheid en doorzettingsvermogen. Wanneer iemand besluit Kung Fu te gaan trainen/leren, moet hij alle moeilijkheden die hij tegenkomt overwinnen, ongeacht hoe moe hij wordt of hoeveel pijn en gevaar hij ook tegenkomt. Je moet doorgaan. “Als je 100 meter kunt rennen, dan moet je 101 meter rennen. Die 1 meter is jouw Kung Fu.”
3) Hoe kan de gemiddelde persoon profiteren van training in Kung Fu of vechtsporten?
Meester Bao: Het meest directe voordeel is dat je fysiek sterker en gezonder wordt. Als je grotere voordelen verwacht, hangt het af van hoeveel tijd en moeite je erin steekt. De eerste stap bij het leren van Kung Fu voor een gemiddelde persoon is gezond en fit worden, daarna is de tweede stap het verkrijgen van een sterker lichaam, tot en met hardere pezen, spieren en huid. Hoe langer het onderzoek, hoe egaler de ingewanden, organen en meridianen sterker en gezonder zullen worden. Tegen die tijd heb je dus controle over je lichaam, zoals jij dat wilt. Dan is het mentaliteit.
Student: Wat als iemand gewond raakt?
Meester Bao: Het simpele antwoord is dit: het leerproces is leren, gewond raken, beter worden, leren, gewond raken, beter worden. Het is onvermijdelijk.
Samenvatting: Meester Bao vertelde toen een verhaal over toen hij tijdens de training zwaar gewond raakte:
De dokter vertelde Meester Bao dat hij 100 dagen niet kon trainen toen hij een “grote pees in zijn been” verwondde (gebarend naar de achterkant van zijn been). Elke stap deed veel pijn, maar door steeds een stap verder te gaan, hield hij de pijn beter onder controle; zijn geest werd sterker met elke stap. Herstellen van een blessure is dus ook een manier van trainen. Hij verwondde zich door het uitrekken. Dit was een jaar na zijn opleiding. Zijn meester stond erbij met een stok en als iemand niet tot een splitsing kon komen, werd hij zwaar geslagen. Meester Bao was nog niet zo flexibel, maar uit angst dwong hij zichzelf naar beneden. Hij begon drie dagen na zijn blessure met trainen en herstelde twintig dagen later volledig.
4) Shaolin lijkt een bijzonder atletisch systeem van Kung Fu te zijn. Is er een leeftijd waarop het “te laat” is om te beginnen?
Meester Bao: Er is geen regel over de leeftijd waarop je moet beginnen. Bovenstaande stappen hoeven niet in die volgorde te staan, soms kan iemand vanaf de tweede stap beginnen als hij of zij al gezond is. Als er een 60-jarige man is, zijn er nog steeds dingen die hij kan leren, zoals Qi Gong in de gezondheidszorg. Jonge vechtsporters trainen het lichaam meer met externe vechtsporten, maar oudere vechtsporters richten zich meer op de binnenkant, op de interne kunsten. Het is nooit te laat, ze hoeven op 70-jarige leeftijd niet meer te springen en rollen, maar hoe ouder je begint, hoe minder algemeen voordeel je kunt behalen.
5) Waarom wil je Kung Fu lesgeven?
Samenvatting: “Ik ga eerlijk tegen je zijn.” Toen hij klein was, werd Meester Bao ook aangetrokken door de film ‘Shaolin Temple’ en werd hij omringd door vrienden die vechtsporten beoefenden. Kung Fu leek cool en mysterieus. Toen hij daadwerkelijk begon te leren en trainen, groeide zijn liefde ervoor. Veel mensen waren teleurgesteld toen ze begonnen te leren, omdat het niet hetzelfde was als in de film. Hij zei dat je pas echt kunt zeggen of je het leuk vindt of niet als je een tijdje hebt getraind en er enige kennis van hebt. Je zult Kung Fu leuker vinden als je er iets uit haalt. De moeite die je erin steekt, krijg je terug.
Hij besloot Kung Fu te onderwijzen als een soort missie die hij van zijn meester kreeg, een traditie om het onderwijs voort te zetten. Zijn meester verwachtte dat hij de kennis zou voortzetten. Hoewel hij graag optreedt, is de kans kleiner dat hij een Kung Fu-ster wordt dan anderen lesgeven.
Wat Kung Fu geweldig maakt, is dat er mensen moeten zijn die bereid zijn les te geven, tijd en energie te besteden en de schoonheid van Kung Fu te laten zien, wil het overleven. En dat is al duizenden jaren zo! Toen hij besloot les te gaan geven, dacht hij na over zijn eigen persoonlijkheid en of hij geschikt was om leraar te worden. Als hij lesgeeft, voelt hij zich tevreden. Wanneer zijn studenten iets bereiken, is het bijna alsof hij hetzelfde gevoel van voldoening ervaart als zij.
6) Waarom lesgeven aan buitenlanders?
Samenvatting: Allereerst zijn er veel leraren die lesgeven aan de lokale bevolking, Chinezen. Er zijn er genoeg. Meester Bao heeft eerder nagedacht over lesgeven in het buitenland, maar dat is financieel moeilijk. Hij vindt het iets bijzonders om buitenlanders die Kung Fu willen leren in China les te geven. Jullie zijn allemaal ver van huis gereisd en hebben geen afleiding meer om je te kunnen concentreren op het leren. Buitenlandse studenten kunnen ook in aanraking komen met de Chinese cultuur en het leven; met het leven in deze omgeving. Deze kennis zal nuttig zijn bij het trainen van Kung Fu.
7) Wat kan of moet leuk zijn aan het leren van Kung Fu?
Meester Bao: Het leukste zou moeten zijn dat de leerlingen duidelijk kunnen beseffen hoe hun lichaam verandert. Je kunt echt het gevoel hebben dat je je eigen grenzen overschrijdt. Het lijkt een beetje op het gevoel dat je krijgt als je je hele leven nog nooit een bloem of dier hebt gezien en het voor de eerste keer ziet. Het brengt ook trots bij mensen, of een superieur, beter dan gemiddeld gevoel – een hoger niveau van zelfvertrouwen. Hoewel Kung Fu in wezen vechtvaardigheden is, kan het leren en trainen van Kung Fu iemand ook helpen zachtaardiger te worden. Dus na het leren van Kung Fu kun je niet alleen je lichaam beheersen, maar ook je humeur. Je hebt de macht om iets kapot te maken, maar je kiest ervoor om zachtaardig te zijn.
8) Wat is het verschil tussen vechten en vechtsporten?
Meester Bao: De meest oppervlakkige krijgskunstbeoefenaar, die niet eens een 'krijgskunstenaar' genoemd mag worden, heeft een doel om te vechten, om sterker te worden, om mensen te pesten.
Het individu op het volgende niveau wil succes behalen door te oefenen. Hun doel is om ZICHZELF te verbeteren. Ze zullen hun waarde vinden in competitie en zichzelf verbeteren door te vechten in competities (ze zijn van het middenniveau).
Voor individuen op het hoogste niveau zijn vechtsporten niet alleen een manier om vechtvaardigheden te leren, maar een persoonlijke zoektocht naar Kung Fu als geloof of geloof.
Student: Doen ze het om een diepere betekenis van het universum, van het leven, na te streven?
Meester Bao: Dui- correct.
9) Wat is je grootste uitdaging als leraar op een internationale school als deze?
Meester Bao: Als er een student is die, voordat hij Kung Fu echt heeft leren kennen, al heeft besloten dat hij het niet leuk vindt, en het heeft opgegeven voordat hij het heeft geprobeerd. De studenten die de meesters geen kans geven om te laten zien wat Kung Fu is. Het is niet iets dat in een week te begrijpen is.
Lees verder
Om het volledige studenteninterview te bekijken, inclusief vragen als wapentraining, spiritualiteit en voordelen voor mensen op het gebied van theater, bekijk onze blogpost op de onderstaande link.
Meer interviews
Leven als een Shaolin-tempeldiscipel
Heb je je ooit afgevraagd hoe het leven in de Shaolin-tempel zou zijn? Blijkt dat het niet allemaal vliegende monniken en rozen zijn. In dit artikel vertelt de 32e generatie Shaolin Warrior-monnikmeester Bao (Shi Xing Jian) zijn leven toen hij opgroeide in de Shaolin-tempel.
De essentie
van Wushu
Ontdek de essentie van Wushu door de ogen van Meester Bao. Van zijn wortels in Xinyi tot zijn training bij de Shaolin-tempel, verdiep je in zijn Wushu-reis, de missie van Maling Shaolin Kung Fu en de transformerende kracht van vechtsporten.
