Bagua

De handpalmtechniek met acht diagrammen is gebaseerd op de oude Chinese filosofie van acht combinaties van drie hele en drie gebroken lijnen, gebruikt bij waarzeggerij. Tijdens het oefenen beweegt de beoefenaar zich volgens de acht diagrammen . Er zijn acht basishandpalmtechnieken. In totaal zijn er 64 handpalmtrucs en -bewegingen afgeleid van de oorspronkelijke acht basishandpalmtechnieken. Naast solo-oefeningen is er ook sparren: Sanshou (vrij sparren) en gevechten met wapens, zoals Bagua-zwaardgevechten, Bagua-sabelgevechten en Bagua-knuppelgevechten, en Bagua-gevechten met een met zeven sterren versierde schacht, enzovoort. Tijdens het oefenen van deze routines bewegen beoefenaars zich als een draak door de wolken.

Bagua Zhang beschikt over behendigheid en behendigheid. Als je je verplaatst, is het alsof je door een modderige plek loopt, waarbij de voetstappen voortdurend veranderen als stromend water. Palmtrucs en lichaamsbewegingen volgen elkaar op. Het rondzwerven lijkt op eindeloze cirkels die elkaar overlappen. Het lichaam draait rond vanaf het middel tijdens het lopen, zwerven, draaien, opstaan ​​en vallen. Palmtrucs veranderen met de bewegingen van het lichaam. Wanneer het bovenlichaam uitsteekt, hurkt het onderlichaam naar achteren om het evenwicht te bewaren. Wanneer de armen naar buiten worden gestuurd, trekken de voeten zich terug. Als je beweegt, zoals een rondzwervende draak; bij het hurken, zoals een zittende tijger; als je om je heen kijkt, als een aap die op de uitkijk staat en als je ronddwaalt, als een cirkelende adelaar.