Зачем изучать кунг-фу
Подробное студенческое интервью с мастером кунг-фу Бао
Что делает Шаолиньское кунг-фу уникальным? Какова истинная цель этого боевого искусства? Никогда не поздно начать заниматься кунг-фу? Мы садимся с Мастер Бао, опытного практикующего китайские боевые искусства, чтобы узнать о его пути в кунг-фу, его философии и многом другом.
1) Что такое кунг-фу? Что делает Шаолиньское кунг-фу уникальным?
Краткое содержание : Ответ Мастера Бао напомнил мне нашу дискуссию на эту тему на уроке теории ушу. Он представил слово «кунг-фу» и рассказал о том, как мы можем найти в нем более глубокий смысл, чем просто рассматривать его как боевое искусство или спорт, но как личное созерцание и многое другое. Оно может войти в вашу жизнь и стать частью вашей души. Это «самосовершенствование».
Мастер Бао: В прежние времена популярность Шаолиня возросла из-за его присутствия в фильмах, в частности, «Храм Шаолинь». Однако система боевых искусств существовала задолго до выхода фильма, но она все же повысила осведомленность о Шаолине среди огромного числа людей. Помимо того, что шаолиньское кунг-фу просто полезно для развлечения, оно является чем-то достойным того, чтобы люди знали и учились, и это то, что люди осознают, когда практикуют его. Благодаря этому люди могут вырасти, это может изменить их жизнь. В нем есть взлеты и падения, потому что в Шаолинь включено так много вещей, в нем есть исторический и традиционный аспект, но это гораздо больше, чем просто старая школа боевых искусств или обучение боевым навыкам.
Есть три основных аспекта шаолиньского кунг-фу: кунг-фу (боевое искусство), дзэн «чан» (способность понимать вселенную; также самосовершенствование, медитация. Когда мы медитируем, мы ближе всего к дзэн). и буддизм.
2) Что является наиболее важной частью тренировок по кунг-фу?
Мастер Бао: Желание и настойчивость. Когда кто-то решает тренироваться/изучить кунг-фу, ему необходимо преодолеть все трудности, с которыми он сталкивается, независимо от того, насколько он устал или с какой болью и опасностью он может столкнуться. Вы должны продолжать идти. «Если ты можешь пробежать 100 метров, то тебе следует пробежать 101 метр. Этот 1 метр и есть ваше кунг-фу».
3) Какую пользу обычный человек может получить от занятий кунг-фу или боевыми искусствами?
Мастер Бао: Самая прямая польза – стать физически сильнее и здоровее. Если вы ожидаете большей пользы, то это зависит от того, сколько времени и усилий вы вкладываете. Первый шаг в изучении кунг-фу для обычного человека — это обрести здоровье и хорошую физическую форму, затем второй шаг — обрести более сильное тело, вплоть до более жесткие сухожилия, мышцы и кожа. Чем дольше будет заниматься, тем сильнее и здоровее станут внутренности, органы и меридианы. Итак, к тому времени вы сможете управлять своим телом так, как захотите. Тогда это менталитет.
"Студент": Что, если кто-то получит травму?
Мастер Бао: Простой ответ таков: процесс обучения заключается в том, чтобы учиться, получать травмы, становиться лучше, учиться, получать травмы, становиться лучше. Это неизбежно.
Краткое содержание : Мастер Бао затем рассказал историю о том, как он получил серьёзную травму во время тренировки:
Врач сказал Мастеру Бао, что он не мог тренироваться в течение 100 дней, когда повредил «большое сухожилие на ноге» (указывая на заднюю часть ноги). Каждый шаг причинял сильную боль, но, постоянно делая еще один шаг, он еще больше контролировал боль; его разум становился сильнее с каждым шагом. Так что восстановление после травмы – это еще и способ тренировки. Он повредился из-за растяжения. Это был год его обучения. Его хозяин стоял рядом с палкой, и если кто-то не мог приступить к расколу, его жестоко избивали. Мастер Бао еще не был таким гибким, но из-за страха заставил себя приземлиться. Он начал тренироваться через 3 дня после травмы и полностью восстановился через 20 дней.
4) Шаолинь кажется особенно спортивной системой кунг-фу. Есть ли возраст, когда «слишком поздно» начинать?
Мастер Бао: Не существует правил относительно того, в каком возрасте начинать. Вышеупомянутые шаги не обязательно должны выполняться в таком порядке, иногда кто-то может начать со второго шага, если он уже здоров. Если есть 60-летний мужчина, он все еще может чему-то научиться, например, медицинскому цигуну. Молодые мастера боевых искусств больше тренируют тело с помощью внешних боевых искусств, но мастера боевых искусств более старшего возраста больше сосредотачиваются на внутренней части тела, на внутренних искусствах. Никогда не поздно, им не обязательно делать прыжки и перекаты в 70 лет, но чем старше вы начинаете, тем меньшую общую пользу вы можете получить.
5) Почему ты хочешь преподавать кунг-фу?
Краткое содержание : «Я буду честен с тобой». Когда Мастер Бао был маленьким, его также привлекал фильм «Храм Шаолинь», и его окружали друзья, занимавшиеся боевыми искусствами. Кунг-фу казалось крутым и загадочным. Когда он начал учиться и тренироваться, его любовь к этому выросла. Многие люди почувствовали разочарование, когда начали учиться, потому что все было не так, как в фильме. Он заявил, что на самом деле вы не можете сказать, нравится вам это или нет, пока вы некоторое время не потренируетесь и не получите некоторые знания об этом. Кунг-фу вам понравится больше, когда вы что-то от него получите. Приложенные вами усилия вернутся.
Он решил преподавать кунг-фу как своего рода миссию, полученную им от своего учителя, традицию продолжения обучения. Его хозяин ожидал, что он продолжит это знание. Хотя ему и нравится выступать, по сравнению с обучением других, вероятность стать звездой кунг-фу у него меньше.
Что делает кунг-фу великим, так это то, что должны быть люди, которые готовы обучать, тратить время и энергию и показывать красоту кунг-фу, чтобы оно выжило. И так было на протяжении тысячелетий! Решая преподавать, он думал о своей личности и о том, подходит ли он на должность учителя. Когда он преподает, он чувствует удовлетворение. Когда его ученики чего-то достигают, он словно испытывает то же чувство выполненного долга, что и они.
6) Зачем учить иностранцев?
Краткое содержание : Во-первых, здесь много учителей, которые обучают местных жителей, китайцев. Их достаточно. Мастер Бао и раньше думал о преподавании за рубежом, но это было сложно с финансовой точки зрения. Он считает, что обучение иностранцев, желающих изучать кунг-фу в Китае, — это нечто особенное. Вы все путешествовали далеко от дома и не отвлекаетесь, чтобы сосредоточиться на обучении. Иностранные студенты также могут прикоснуться к китайской культуре и жизни; с жизнью в этой среде. Эти знания будут полезны для занятий кунг-фу.
7) Что может или должно быть приятным в изучении кунг-фу?
Мастер Бао: Самым приятным должно быть то, что ученики могут ясно осознавать, как меняется их тело. Вы действительно можете почувствовать, что нарушаете свои собственные пределы. Это похоже на чувство, которое испытываешь, когда ни разу в жизни не видел ни цветка, ни животного, и видишь их впервые. Это также приносит людям гордость или чувство превосходства, превосходства над средним, более высокий уровень уверенности. Хотя кунг-фу, по сути, представляет собой боевые навыки, обучение и тренировки в кунг-фу также могут помочь кому-то стать более мягким. Итак, научившись кунг-фу, вы сможете контролировать не только свое тело, но и характер. У вас есть сила что-то разбить, но вы предпочитаете быть нежным.
8) В чем разница между борьбой и боевыми искусствами?
Мастер Бао: Самый поверхностный практикующий боевые искусства, которого даже не следует называть «мастером боевых искусств», имеет цель или задачу сражаться, становиться сильнее, запугивать людей.
Человек следующего уровня хочет добиться успеха от практики. Их цель – улучшить СЕБЯ. Они найдут свою ценность в соревнованиях и станут лучше, участвуя в соревнованиях (они среднего уровня).
Для человека самого высокого уровня боевые искусства — это не просто способ изучения боевых навыков, а личное стремление к кунг-фу как вере или вере.
"Студент": Они делают это, чтобы найти более глубокий смысл вселенной и жизни?
Мастер Бао: Дуй- правильно.
9) Что является для вас самой большой проблемой как учителя в такой международной школе?
Мастер Бао: Если есть ученик, который, прежде чем по-настоящему познакомиться с кунг-фу, уже решил, что ему это не нравится, и сдался, не успев попробовать. Студенты, которые не дают мастерам возможности показать, что такое кунг-фу. Это не то, что можно понять за неделю.
подробнее
Чтобы просмотреть полное интервью со студентами, включая такие вопросы, как обучение обращению с оружием, духовность и преимущества для тех, кто работает в области театра, просмотрите сообщение в нашем блоге по ссылке ниже.
Кликните сюдаБольше интервью
Жизнь ученика храма Шаолинь
Вы когда-нибудь задумывались, какой будет жизнь в храме Шаолинь? Оказывается, не только летающие монахи и розы. В этой статье Шаолиньский воин-монах в 32-м поколении Мастер Бао (Ши Син Цзянь) рассказывает о своей жизни, когда он рос в храме Шаолинь.
Сущность
ушу
Откройте для себя суть ушу глазами мастера Бао. От его корней в Синьи до тренировок в храме Шаолинь, погрузитесь в его путь ушу, миссию Малин Шаолиньского кунг-фу и преобразующую силу боевых искусств.