Lär dig Kung Fu I Kina
Redo för ditt livs äventyr? Kom till Maling Shaolin Kung Fu Academy i Jiangsu-provinsen, Kina, och träna som en sann Shaolin-krigare. Grundad av Master Bao, en 32:a generationens Shaolin Warrior Monk, erbjuder vår akademi den ultimata Kung Fu-upplevelsen. Oavsett om du är en erfaren kampsportare eller precis har börjat, kommer du att lära dig autentisk Northern Shaolin Kung Fu, Tai Chi, Wing Chun och mer. Missa inte denna chans att utmana dig själv, öka dina färdigheter och insupa den rika kulturen av traditionell kinesisk kampsport. Gå med oss på Maling Shaolin Kung Fu Academy och förvandla ditt liv med kraften i kung fu!
Global gemenskap
Över 1500 studenter från över 40 länder har tränat hos oss. Få kontakt med kampsportare över hela världen!
Autentisk härstamning
Träna med 32:a och 34:e generationens Shaolin Warrior Monks från Shaolin-templet. Direkt härstamning, riktig tradition.
Beprövade fördelar
100 % av våra elever rapporterar förbättrad fysisk kondition och mental klarhet. Kung Fu förändrar liv.
Om oss
Maling Shaolin Kung Fu Academy
Vår akademi lär ut alla stilar av traditionell kinesisk kampsport och Shaolin Kung Fu till studenter från hela världen. Om du vill lära dig Kung Fu från autentiska Kung Fu-mästare, förbättra ditt fysiska, mentala och andliga välbefinnande, eller letar efter ett unikt äventyr en gång i livet, har du kommit till rätt plats!
Vår akademi har många års erfarenhet av undervisning av erfarna kampsportare, absoluta nybörjare och allt däremellan. Tidigare studenter inkluderar professionella MMA-fighters och olympiska praktikanter, såväl som out-of-form kontorsarbetare, studenter och de som söker förmilitär utbildning. Oavsett vad din situation kan vara, har våra mästare ett skarpt öga för att bedöma din fysiska förmåga och kommer att stödja dig för att uppnå ditt eget personliga bästa. Oavsett om du stannar i ett år, en månad eller en vecka hjälper vi dig att nå dina mål och göra din upplevelse med oss oförglömlig.
Utbildning
Träna som en krigare
Vårt träningsschema pågår från måndag till fredag i mer än sex timmar om dagen. Vi erbjuder ett brett utbud av träningsklasser, inklusive både externa Kung Fu-stilar som den berömda Shaolin Kung Fu, Sanda (kinesisk kickboxning) och Wing Chun – såväl som interna stilar som Tai Chi, Qi Gong, Baji, Bagua och Xingyi . Ditt träningsprogram kan anpassas utifrån din bakgrund, fysiska förmåga och personliga mål.
Om du letar efter den autentiska upplevelsen, det är precis vad vi erbjuder:
- Utveckla och förbättra dina kung fu-färdigheter med daglig träning
- Lär dig med träningsmetoder som används vid Shaolin-templet
- Få praktisk utbildning i små grupper
- Bli disciplinerad i sinne och kropp med Mästarens vägledning
- Upptäck din passion, oavsett om det är via näve eller svärd
- Kom i ditt livs bästa form – bli vältränad, stark och smidig
- Fördjupa dig i kinesisk kultur och tradition
Vår
Träningsschema
Vår träning pågår 5 dagar i veckan, med 6+ timmars lektioner varje dag. Helgerna hålls öppna för vila, återhämtning och äventyr – vissa elever utforskar städer eller natursköna platser runt om i provinsen, medan andra kopplar av lokalt med en massage, en god bok eller kaffe på stan. Vi tränar hårt under veckan och håller helgerna lediga för balans och förnyelse.
TID | MÅNDAG | TISDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
|---|---|---|---|---|---|
6: 10 - 7: 10 | Tai Chi * | Tai Chi * | Tai Chi * | Tai Chi * | Tai Chi * |
7:15 | Frukost | Frukost | Frukost | Frukost | Frukost |
8: 30 - 10: 00 | Grunderna i Shaolin | Akrobatik | Grunderna i Shaolin | Dynamisk Qi Gong | Power Stretching |
10: 30 - 11: 30 | Traditionella former | Tillämpningar | Traditionella former | konditionering | Traditionella former |
12:00 | lunch | lunch | lunch | lunch | lunch |
14: 30 - 16: 00 | Sanda | Nedtagningar | Sanda | Power Training | Uthållighetsträning |
16: 30 - 17: 30 | Baji * | kinesisk mandarin * | Kinesisk kultur och teori | kinesisk mandarin * | Skolstädning |
18:00 | middag | middag | middag | middag | middag |
Lektioner markerade med '*' är valfria. Lektionerna under sen eftermiddag mellan 16:30 och 17:30 ändras beroende på efterfrågan – kinesisk kultur och teori samt skolstädning är obligatoriska.
Vår
Priser
Vår undervisning inkluderar 5 dagars utbildning i veckan; ett delat rum för 2 personer; hemlagade måltider 3 gånger om dagen, 7 dagar i veckan; räkningar inklusive WiFi, varma duschar etc.; och skoluniform. Eleverna kan stanna och utbilda sig hur länge som helst, från 1 månad till 5 år!
VÅRA MÄSTARE
Lär dig mer om våra Kung Fu-mästare
Få den bästa praktiska träningen! Våra mästare är 32:a och 34:e generationens Shaolin Warrior Monks, skickliga i alla former av kinesisk Kung Fu, från Shaolins akrobatik till Bajis aggressiva kraft till Mantis-stilens blixtsnabba slag, de kan allt!
Jag heter Jim. Min fru, Joanne, och jag kom för att stanna på Malings skola i 6 månader 2016, 2018 och igen 2024 efter att skolan öppnade igen efter covid. Vi är båda äldre men vi älskar båda att träna kampsport. Vi har aldrig varit friskare eller piggare än efter att ha bott på Maling i några månader. Jag brukar gå ner mellan 30 och 50 kg tack vare den intensiva träningen vi gör varje dag. Joannes hår var grått när vi började här första gången men efter 2 månader av livet här återvände hennes hårfärg. Joanne och jag har träffat många fantastiska människor här från hela världen och har fått vänskaper som kommer att vara för evigt. Du hittar människor i alla åldrar och etnicitet här. Det är en fantastisk plats att växa som kampsportare och som person. Vi älskar det här!
En av de framstående egenskaperna hos Maling Shaolin är den praktiska och en-till-en-instruktion som de tillhandahåller. När jag återvände till akademin var jag glad över att se att detta personliga förhållningssätt till undervisning förblir en högsta prioritet. Instruktörerna tar sig tid att förstå varje elevs styrkor, svagheter och individuella mål och anpassar sin vägledning därefter.
Maling Shaolin Kung Fu Academy är den verkliga affären; det är en förtrollande plats som både kommer att inspirera, utmana och i slutändan förvandla dig på alla sätt.Mästarna, Shaolin Warrior Monks, är extremt begåvade och erfarna och de slutar aldrig att förvåna medan de gör allt för att undervisa flitigt.
Livet på Malings akademi var så lätt att bli kär i... 🙂 Spänningen att övervinna dina egna utmaningar, rädslor och misslyckanden är beroendeframkallande! Jag hade mitt livs tid! Om du ens har en halv tanke på att åka hit rekommenderar jag dig starkt att göra det NU! Med Paolo Coelhos ord: "Om du tror att äventyr är farligt, prova rutin. Det är dödligt".
Håll koll på det senaste
Många elever anländer till en Shaolin kung fu-skola med förväntningar på ständig meditation, andliga diskussioner och en fridfull "zen"-miljö. Men i Shaolin-träning börjar den andliga vägen vanligtvis någonstans mycket mer praktiskt: kroppen. Genom repetition, obehag, disciplin, andning och uthållighet stärker eleverna först kroppen, tränar sedan sinnet och börjar först senare förstå den djupare andliga innebörden bakom övningen.
En tydlig uppdatering från 2026 om vilka länder som för närvarande har 30+ dagars visumfri inresa till Kina, vilka länder som fortfarande behöver visum och vilka som endast kvalificerar sig för transit- eller regional visumfri policy. Uppdaterad 27 april 2026.
Vad gör kung fu-träning i Kina så annorlunda? Denna djupgående artikel utforskar filosofin bakom kinesiska undervisningsstilar – från självkultivering och disciplin till den unika lärar-elev-relationen. Upptäck hur kung fu återspeglar bredare utbildningsvärderingar som finns över hela Kina, och varför framsteg beror lika mycket på tankesätt som på teknik.