Grupppaket

A Once In
En livstid
Grupperfarenhet

Mästare Bao

VERKLIG
Shaolin tempel
Krigarmunkar

Få den bästa praktiska träningen! Våra mästare är 32:a och 34:e generationens Shaolin Warrior Monks, skickliga i alla former av Shaolin Kung Fu.

Färska hemlagade måltider

Färska hemlagade måltider i kinesisk stil 3 gånger om dagen, 7 dagar i veckan på akademin.

Daglig träning

Anpassad daglig träning med våra Masters 5 dagar i veckan. Helgerna är fria för avkoppling.

Gruppkulturresor

Ordna resmål att besöka, nära eller långt borta, tillsammans med en översättare/guide.

LENKA meditation med träd
Maling Shaolin Kung Fu Academy är omgiven av en häpnadsväckande utsikt över Kinas landsbygd med enastående landskap av bondgårdsliv, sjöar och växtlighet; som gjorde vardagen surrealistisk när jag vaknade till en ny dag av soluppgångar och solnedgångar, med lugnet av frid och värme när jag börjar min dag med medling och den skickliga kunskapen och visdomen från mästarna.

Tjänster på plats

R&R utbildning

För dem som letar efter en fridfull tillflyktsort kan din gruppträning inriktas på vila och avkoppling med stilar som Tai Chi & Qi Gong.

sanda sparring

Handlingsträning

För de äventyrliga grupperna erbjuder vi mer dynamiska stilar som t.ex Shaolin & Sanda. Detta kan också kombineras med R&R för en hälsosam mix. 

studenter som lär sig kinesiska

Språkklasser

Klasserna kan anpassas efter gruppinlärningsnivåer. Ämnen kan täcka praktiskt ordförråd, affärsordförråd och/eller popkulturella influenser.

studenter gör teceremoni

Kulturkurser

Våra kulturklasser är lika varierande som själva ämnet! Från TCM, till historia och konst, till lokala traditioner kan vi skapa en upplevelse för nästan alla intressen.

Anpassningsbart paket

Alla gruppträningspaket är helt anpassningsbara. Boendepreferenser, träningstyp och schema, resmål och vistelsens längd är upp till dig! För att ge dig några idéer och vägledning, se exemplen nedan.

Populära kombinationer

Maling skogspark

10 dagar,
Hotellvistelse, lokala rundturer

Shaolin tempel

15 dagar, skolvistelse, resor

12 dagar, skolvistelse, resor

20 dagar, hotellvistelse, lokala rundturer

Träningsstilar

Nedan är de träningsstilar som erbjuds på vår akademi. Du kan klicka på bilderna för att lära dig mer om varje stil. Vi rekommenderar de fyra första stilarna, Shaolin, Tai Chi, Sanda och/eller Qi Gong, för nybörjare, men du är mer än välkommen att prova de andra också. Vi kommer att arbeta med dig för att skapa ditt idealiska träningsschema, med hänsyn till sådana faktorer som ålder, preferenser och vistelsens varaktighet.

Rekommenderad ålder: 6 +

Shaolin

En uråldrig kampsport med rötter i kinesisk kultur, som betonar disciplin, smidighet och självförsvar.

Rekommenderad ålder: 10 +

Tai Chi

En långsam kampsport fokuserad på balans, avslappning och inre energiflöde.

Rekommenderad ålder: 8 +

Sanda

Kinesisk kickboxning som kombinerar traditionella tekniker med moderna kampstrategier.

Rekommenderad ålder: 10 +

Qi Gong

Själ-kropp tränar att odla energi (Qi) genom andningsövningar, rörelser och meditation.

Rekommenderad ålder: 6 +

Wing Chun

En stridsstil på nära håll som betonar hastighet, effektivitet och samtidig attack och försvar.

Rekommenderad ålder: 10 +

Baji

En aggressiv och explosiv kampsport som betonar kraftfulla slag, grappling och närkamper.

Rekommenderad ålder: 10 +

bagua

En cirkulär och undvikande stil känd för sitt intrikata fotarbete, handflatans tekniker och kontinuerliga flytande rörelser.

Rekommenderad ålder: 8 +

Xingyi

En linjär kampsport som betonar explosiv kraft, direkta attacker och användningen av sinnet för att kontrollera kroppens rörelser.

Akademirum

Dubbelrum

Enkelrum

Hotellalternativ

Boende i Malingshan Forest Park

Songzhuang
säng & frukost

Utforska skönheten i Kinas naturliga underverk

”Landskapet förändras tio gånger var tionde mil; tullen ändras hundra gånger var hundra mil.”

- Kinesiskt ordspråk

Exempeldestinationer

4-6 timmar - Xinyi, Xuzhou

Malingshan Forest Park

En vandring i naturen med bambuskogar, sjöar och vattenfall nära akademin.

yaowan antika stad flodbåtar

4-6 timmar - Xinyi, Xuzhou

Yaowan antika stad

Utforska en gammal flodstad i Mingdynastin (1368 - 1644 e.Kr.) 40 minuter från akademin.

Aishan i snö

6-7 timmar - Pizhou, Xuzhou

Aishan natursköna område

Detta område är delvis uppkallat för sin välsignelse av kärlekens Gud ("Ai") och erbjuder tempel, slingrande stigar och lugna dammar.

yunlong sjön pagod och båt

5-7 timmar - Quanshan, Xuzhou

Yunlong berg och sjö

Två timmar bort ligger detta drakformade berg, hem för många kulturella reliker och historiska platser, med utsikt över en pittoresk sjö, prickad med lusthus, pagoder och båtar.

pan'an våtmarkspark Flygfoto

1-2 dagar - Jiawang, Xuzhou

Pan'an våtmarkspark

Denna park ligger 1.5 timme från akademin och har stora naturskyddade områden, vandringsleder, camping och hotell, en nöjespark och ett konferenscenter.

2-3 dagar - Zhengzhou, Henan

Shaolin tempel

Shaolin-templet ligger 6 timmars bilresa från akademin och är födelseplatsen för Shaolin Kung Fu och dess berömda krigare och buddhistiska munkar. Utforska våra akademimästares träningsområden och härstamning!

Kinesiska muren

3-4 dagar - Huairou, Peking

Kinesiska muren

En 8-timmars transitering, Kinesiska muren behöver ingen introduktion. Dess häpnadsväckande storlek kan ses från rymdens mörker. Murens mest kända sektion kan nås via Peking.

terrakotta armé

3-4 dagar - Xi'an, Shaanxi

Terrakottaarmén

Åtta timmar från akademin är Terra-Cotta Army en unik bedrift av mänsklig uppfinningsrikedom. Fortfarande efter över 2,000 XNUMX år, sägs det att varje ansikte representerar en riktig soldat i armén av Kinas första kejsare.

jättepanda

4-5 dagar - Sichuanprovinsen

Jättarna: Pandas & Buddha

Bara 9 timmar med kultåg och du kommer att möta Kinas älskade jättepandor. Lär dig om det sista vilda pandareservatet i världen. När du är där, kolla in världens största jättebuddhastaty!

Redo att fråga?

Kontakta oss

Oavsett om du bara har frågor eller är redo att börja planera, tveka inte att kontakta oss. Vi ser fram emot att höra av dig!
 

E-post

info@shaolin-kungfu.com

Telefon:

Ring & WeChat: + 86 159 52193919
WhatsApp: + 86 188 5229 8889 

Konsult: Lisa; 08:00 – 21:00 Kina standardtid (GMT -07:00)