Tai Chi

Tai Chi har en unik anfallsstil. Det innebär orörlighet som övervinnande av förändring och flexibilitet som undertryckande kraft . Tai Chi lär också ut att undvika fiendens huvudstyrkor, slå till den svaga punkten och använda den mottagna kraften för att försvara sig. Utövaren ändrar sina rörelser i enlighet med andras; annars kan de bli fångade av sig själva. Genom att göra det betonar Tai Chi förmågan att känna, det vill säga att korrekt och snabbt bedöma motstånd och därigenom reagera. Om motståndarsidan inte tar initiativ bör du som utövare också förbli stilla. I en sådan situation kan du först provocera den andra sidan för att få information om deras förmåga. Så länge den andra sidan har börjat bör du göra ett snabbare drag, snabbare än motståndarsidan redan innan han rör sig. Vinn genom att slå till först efter att fienden har slagit till först. Bjud in motståndaren, bryt upp hans attack eller avled hans kraft, dra nytta av den svaga punkten och hämnas på den. Teorin bakom Tai Chi i anfall ligger i rutinen med handtryckningar och rörelser, vilket inte bara bidrar till träning av kroppsliga färdigheter som respons, kraft och snabbhet etc., utan också är en viktig del av anfalls- och försvarsträning.

Tai Chi följer principen om Yin och Yang, attackprocessen fokuserar det inbjudande kombinerat med att bryta upp. Under attack och försvar känner du av den motsatta kraften och kraftens riktning genom förmågan att känna och bryta upp den kommande kraften. Använda den kraft som erhållits för att försvara, dvs rörelseändringar efter motsatta ändringar.