Studenters vittnesmål
På Maling Shaolin Kung Fu Academy är våra studenter i hjärtat av allt vi gör. Vi är mycket stolta över att tillhandahålla en stödjande och inspirerande miljö där individer från alla samhällsskikt kan lära sig och växa genom den antika konsten Kinesiska Kung Fu. Våra elevers vittnesmål talar mycket om den transformerande kraften i vår träning, våra instruktörers engagemang och känslan av gemenskap som definierar vår akademi. Utforska deras berättelser nedan för att upptäcka hur Maling Shaolin Kung Fu Academy har påverkat deras liv.
Bra ställe att stärka ditt sinne - Fantastiskt ställe, trevliga människor, bra pris, utsökt måltid!
En atmosfär som en familj.
Om du vill förbättra dig själv med kungfu skulle jag rekommendera den här akademin!
Tatiana RDecember 17, 2025
En av de mest avgörande perioderna i mitt liv – Jag tillbringade tre månader på akademin och jag kan lugnt säga att det var en av de mest avgörande upplevelserna i mitt liv.
Jag anlände i september... Läs mer
Krisztina RDecember 9, 2025
Otrolig upplevelse och jag rekommenderar starkt! - Jag tillbringade en månad här i oktober/november 2025, och jag älskade det verkligen! Jag önskar att jag hade kunnat stanna mycket längre. En månad känns som att bara vara gränsen.... Läs mer
Ess EDecember 3, 2025
Mycket cool upplevelse - Alla på skolan var så trevliga. Mama Bao lagar väldigt god mat och Lisa är oerhört hjälpsam. Om du har några frågor, under eller utanför träningen... Läs mer
Filippa DNovember 27, 2025
Hör av våra studenter
Sabrina Bücker
26, Tyskland, 2024-07, 2 veckor
Ich habe 2 Wochen in der Akademie verbracht und ich wünschte es wäre länger gewesen. Jag blev herzlichst in die Kung Fu Familie aufgenommen, das Essen war unglaublich lecker and ich werde das Leben dort vermissen. Das Training ist sehr anspruchsvoll es gibt viele Möglichkeiten in verschiedene Kampftechniken zu blicken och das Training wird super von Master Bao angeleitet. Ich bin in the 2 weeken über mich hinaus gewachsen und werde im nexten Jahr wieder hinreißen.
Jim och Joanne
65, Kanada, 2024-04, sex månader
Vi har aldrig varit friskare eller piggare än efter att ha bott på Maling i några månader. Jag brukar gå ner mellan 30 och 50 kg tack vare den intensiva träningen vi gör varje dag. Joannes hår var grått när vi började här första gången men efter 2 månader av livet här återvände hennes hårfärg. Vi trodde att det var en lyckträff men samma sak hände när vi återvände till Maling igen. Det är så fördelaktig livsstilen här är; åtminstone för oss i alla fall. Vi älskar maten här och det finns massor av matställen i de närliggande städerna och staden Xin Yi som ligger bara en halvtimme bort med bil eller buss. Mästare Bao och Lisa, hans fru, organiserar ofta resor för att se lokala attraktioner och är alltid tillgängliga för att svara på frågor eller hjälpa till att ställa in transport om du vill komma ut för att se sightseeing. Om du inte hittar något du vill ha eller behöver i de lokala butikerna och stormarknaderna kan antingen Lisa eller master Bao beställa det åt dig online. Priserna här för nästan allt är en bråkdel av vad du förmodligen skulle betala hem, även om elektronik tenderar att vara lika dyr eller något mer än vad du kan få betala i ditt land. YMMV. Joanne och jag har träffat många fantastiska människor här från hela världen och har fått vänskaper som kommer att vara för evigt. Du hittar människor i alla åldrar och etnicitet här. Skolan är känd för att vara kvinnovänlig. Det är en fantastisk plats att växa som kampsportare och som person. Vi älskar det här!
ASHLEY SOFA
33, USA, 2023-06, ett år
När jag återvände till akademin var jag glad över att se att detta personliga förhållningssätt till undervisning förblir en högsta prioritet. Instruktörerna tar sig tid att förstå varje elevs styrkor, svagheter och individuella mål och anpassar sin vägledning därefter. Detta säkerställer en mer effektiv och målinriktad inlärningsupplevelse.
Jag bestämde mig för att fokusera på vapenutbildning den här gången och Mästare Bao har hoppat in i min undervisning med bravur! Jag har gjort alla möjliga hårda och mjuka vapen (vissa hade jag aldrig ens hört talas om). Min favorit är dock det raka svärdet 😉
Maling Shaolins inkluderande läroplan omfattar olika kinesiska kampsporter som Northern Shaolin Kung Fu, Tai Chi, Sanda och Chi Gong, bland andra. Instruktörerna visar en djupgående kunskap om dessa discipliner, vilket skapar en omfattande och mångsidig inlärningsmiljö. Som student med fokus på Northern Shaolin Kung Fu (och vapen) uppskattar jag akademins engagemang för att bevara och förmedla denna traditionella kampsport.
Akademins disciplinerade men ändå stödjande atmosfär och välutrustade lokaler främjar en känsla av gemenskap bland studenter. Akademin lägger stor vikt vid både fysisk kondition och mental disciplin, och främjar ett balanserat förhållningssätt till kampsportsträning.
Min återkomst till Maling Shaolin Kung Fu Academy har varit en givande upplevelse. Den praktiska och en-till-en-instruktionen, i kombination med den dedikerade utövandet av Northern Shaolin Kung Fu, har bidragit avsevärt till min tillväxt. Jag rekommenderar varmt Maling Shaolin till både nya och återkommande studenter som söker en genuin och berikande Kung Fu-utbildning!
LENKA BAROCHOVA
39, Tjeckien, 2023-04, tre månader
Detta har varit en fantastisk upplevelse för mig; Jag kom till Maling Shaolin Kung Fu Academy för att lära mig Qi-gong, Tai chi och för att fokusera på kampsport utan att tveka, jag går därifrån med så mycket mer än vad jag förväntade mig. Jag har lärt mig tre olika typer av Qi-gong-lektioner; stretching; mjuk Qi-gong, och hård Qi-gong som utstrålade mycket energiflöde. Jag lärde mig också början av de grundläggande tai chi-formerna och olika former av kampsport. Jag fick lära mig stretching, konditionering, uthållighetsträning och mandarin, och min kropp är mycket mer flexibel från den dagliga stretchingen och jag har en enastående grad av energi; med en enorm utveckling av min karaktär inom tre veckor efter att jag varit här på skolan.
Kina är en kultur som skiljer sig mycket från mitt hemland, och människorna är så vänliga och givande att de visar mycket kärlek och en uppriktig önskan att dela med sig av sina kunskaper med integritet, disciplin och enastående färdigheter. Jag känner mig så tacksam över att ha fått den här upplevelsen att den har byggt upp en karaktär i mig som kommer att vara livet ut. Maten var utmärkt, den rätta kombinationen för att vi ska vara vid god hälsa och fortfarande träna väldigt hårt.
Jag uppskattade också att ha någon som alltid var tillgänglig för att tillgodose våra behov och någon som alltid var öppen för att hjälpa oss förstå allt vi hade problem med i alla förfaranden. Skolan levererade vad de lovade med integritet, etik och med mycket kärlek och förståelse. Jag rekommenderar denna skola till alla som vill lära sig kampsport och som har en djupare förståelse för människans slag och vad han/hon kan göra som människa, oavsett ålder, etnicitet, kultur eller geografisk plats, vi var en i andan och som en familj. Min träning hjälpte mig att hitta den riktiga jag som person. Den här utbildningen lyfter fram personen du aldrig trodde var där. Jag tar med mig dessa färdigheter hem till Amerika och förhoppningsvis kommer jag att kunna implementera dessa färdigheter i mitt dagliga liv. Tack så mycket.
SHANE POWELL
23, USA, 2018-2020, tre år
Alla som kommer hit, även för en kort tid, kommer att förvandlas. Träningen här är väldigt tuff och strikt, men den svåra träningen gör dig bättre för varje vecka. Mästare Bao är en mycket strikt och krävande lärare. Han pressar varje elev han undervisar till deras fysiska gränser. Men samtidigt är han också en mycket förstående och omtänksam mästare, som aldrig gör dig svåra rörelser över din förmåga, för han är rädd att du ska skada dig.
Mästare Wang är en mycket ung och energisk lärare. Trots att han saknar erfarenhet tar han igen det med entusiasm och beslutsamhet. Han vill bara se dig bli den bästa versionen av dig själv. Mästare Wang säger ofta "mer styrka", "snabbare", och pressar alla att förbättra sig.
Master Du är också en mycket omtänksam och krävande lärare. Han bryr sig om studenter i alla aspekter och driver din träning. När du är skadad märker han och hjälper dig medlidande att återhämta dig. Han kommer också på nya och kreativa sätt att hjälpa dig att återhämta dig från dina skador.
Varje dag här på Maling Academy måste vi möta nya utmaningar för att bli bättre kampsportsstudenter och bättre människor. Den här akademin lär inte bara ut Kung Fu utan lär också alla att ha tålamod i det dagliga livet, att vara mer medkännande och att driva dig att sträva efter mål i alla aspekter av livet. Visst finns det tillfällen här när man känner sig uttråkad, men så är livet. Det finns tillfällen du gillar och tillfällen du inte gör det. Även om vi aldrig har uppnått perfektion strävar vi fortfarande efter det. Under träning av alla mästare är varje dag här en välsignelse. Jag är väldigt glad över att vara här och träna med så många fantastiska människor. Jag ser aldrig några problem i min dagliga träning för när du börjar förbättra dig kommer mästarna att träna dig på nya sätt.
JAUFFREY POUBIL
22, Nederländerna, 2017-2019, två år
Mina första 2 veckor var riktigt jobbiga, jag kunde knappt gå och jag var fortfarande tvungen att träna mer. Men allt eftersom tiden går märker du att din kropp sakta blir starkare och du kan göra mer och mer. Lyssna på mästarna de är fantastiska och vet hur man pushar dig!
Människorna du kommer att träffa är fantastiska och du får lära dig människor från hela världen och med alla ett mål i åtanke. Att lära sig kung fu.
Jag hade en fantastisk tid här och erfarenhet. Kung fu-världen är magisk.
Göra tävlingar som ger prestation. Gör några små resor och se Kina!!
Jag har blivit kär i kung fu och Kina!
Jauffrey Poubil, man, 27, Nederländerna
KARL KINGSCOTE
28, Storbritannien, 2019, fyra månader
Detta är ett bevis på kvaliteten på undervisningen du får från mästarna här eftersom sådana förbättringar är svåra att uppnå på den här nivån. Trots bristen på träningsutrustning kompenserade området som vi tränade i och masters träningsplan för det. Levnadsstandarden är upp till par och maten var mer än acceptabel. Jag rekommenderar denna akademi till alla som vill börja lära sig eller fortsätta lära sig shaolin kungfu. Jag vill bara avsluta med att uttrycka min tacksamhet till både Mäster Boa och Mästare Du för deras hjälp, tack!!
KEVIN SA
27, USA, 2019, ett år
Skolan är lite som hemma med den extra fördelen att du förbättrar dina kampsportfärdigheter under ledning av fantastiska mästare. Varje rörelse som mästarna gör i klassen visar deras skicklighet i kampsport och deras år av erfarenhet. Med enstaka hjälp av de duktiga översättarna kommunicerar mästarna effektivt rörelser och koncept till eleverna. Till exempel kom jag till skolan med lite erfarenhet av taekwondo, och jag trodde att jag visste hur man sparkar ordentligt. Master Li och Master Du förbättrade båda min förmåga att utföra flera typer av sparkar på sätt som jag inte ens hade tänkt på innan jag gick på akademin. I själva verket känns varje rörelse jag gör nu mer polerad än när jag kom. Att ha en grundläggande förståelse för Shaolin Kungfu kan hjälpa vilken kampsportare som helst att förbättra sin egen stil.
För dem som inte har någon erfarenhet av kampsport är denna skola den perfekta platsen att bli introducerad till området. Varje student jag har träffat har varit mer än villiga att hjälpa till med alla frågor eller frågor både under och utanför utbildningen. Vi är en familj här, och vi hjälper alla varandra att lära sig och växa i vårt gemensamma intresse. Mästarna är mycket tålmodiga. De är vana vid att hantera nya studenter och många frågor, så du kan gärna be om förtydliganden. Akademin är avsedd att hjälpa dig att förbättra dina färdigheter så länge du är villig att anstränga dig för att få det att hända.
Jag har gått ner ungefär 28 kilo (61 pund) i vikt under min vistelse på skolan. Den ständiga motionen och förändringen i kosten kan vara bra för att förbättra den allmänna hälsan. För mig i synnerhet tar den viktminskningen så mycket påfrestningar från mina knän. Jag fick mitt vänstra knä ur led för några år sedan, och för att vara ärlig så var jag inte säker på att jag skulle kunna överleva här när jag först tittade på den gamla hemsidan där hemma. Trots det lyckades jag vara med på träningen och klara mig ganska bra. Jag kan inte nog betona hur mycket alla på akademin stöttar varandra. Du kommer att överraska dig själv när du ser framsteg relativt kort efter ankomst. Om du har tid, ge den här skolan en chans. Du kommer inte ångra det.
KAMAL JASMATH
Sydafrika, 2018, sex månader
Hittills har jag bara lärt mig Wing Chun, Tai Chi och Qigong. Men jag är väldigt glad i varje klass. Speciellt i framtiden vill jag se fler nedbrytningar av tekniker. Jag tror att nedbrytningarna i hög grad kommer att hjälpa mig att förstå rutinerna och lära mig hur man tillämpar dem och integrerar dem i det dagliga livet.
Jag har aldrig gått några klasser med Mästare Wang, så jag kan inte ge en heltäckande utvärdering av honom. Allt jag vet är att han är en bra lärare som ständigt strävar efter att förbättra sina elever, vilket är en mycket bra egenskap.
Jag tycker att det är väldigt bra att varje mästare har en annan undervisningsstil. Jag tror att detta kommer att skapa en bättre balanserad atmosfär för träning.
Sammantaget är jag väldigt nöjd här, annars hade jag inte kommit tillbaka. Och jag ser att min fysiska kondition blir bättre. Men jag tror att jag har en lång väg kvar att gå.
PHILIP KROPF
Schweiz, 2018, sex månader
På den andra Malingberget en vacker plats att meditera på. Inte alltför långt bort ligger en stad också. Det är inte riktigt stort eller vackert men du kan få allt du behöver för vardagen där, de flesta studenter åker till denna stad varje helg för att äta god mat eller för att köpa vad de behöver..
Träningen var i början riktigt jobbig för mig eftersom jag inte var i form alls och inte heller flexibel så jag behövde längre tid att vänja mig vid träningen än andra. Det var väldigt svårt att komma ikapp de andra killarna, men alla vänjer sig till slut. Nyckeln till stora förbättringar är att pressa dig själv, du måste pressa dig själv varje dag så att du kan få otroliga resultat.
En av de bästa sakerna som finns, det är som en stor familj: Folket hjälper dig om du tränar på fritiden, går ut tillsammans, reser tillsammans, när jag var där firade vi jul, nyår och kinesiskt nyår tillsammans. gör det verkligen till en familj. Mästarna är fantastiska de kan vara riktigt hårda och tuffa på träning, men också väldigt bra vänner på fritiden och tar hand om dig om du är sjuk.
En annan bra sak är att du glömmer allt om vardagens stress. Det var en fantastisk tid där jag lärde mig så mycket för mitt liv, hade mycket roligt med mina ''kung fu bröder'', jag är nu mycket mer självständig, mycket starkare mentalt och fysiskt, mycket flexibel, jag kan prata engelska utan problem och även lite grundläggande kinesiska. Jag kommer definitivt att åka tillbaka dit. Om du har några frågor är det bara att skicka ett meddelande till mig.
WAYNE MULEI
USA, 2017, tre månader
Genom korrespondensen fick jag verkligen en känsla av att jag gick i en bra, välorganiserad skola. Också Lisas hjälp med att hjälpa mig att skaffa ett visum och samordna upphämtning och avlämning på flygplatsen var djupt betryggande.
Själva skolanläggningen uppfyllde och överträffade alla förväntningar jag hade. Rummen är snygga och rena, med gott om förvaringsutrymmen. Toaletterna är av västerländsk stil, med individuella duschar. Det finns alltid gott om dricksvatten och maten är alltid varm och god.
Utbildningen är rigorös och utmanande. Med en mängd olika Kung fu-stilar som lärs ut, får studenten en chans att prova dem alla och se vilken som är mer till hans eller hennes intresse. Även om träningen är intensiv ibland, fanns det aldrig en tid då jag kände mig osäker eller ombads att göra något som skulle orsaka en allvarlig skada.
Instruktörerna är extremt tålmodiga och mycket kunniga. Instruktörerna välkomnar frågor och har inget emot att demonstrera en teknik flera gånger tills eleven förstår idén. Som student känner jag att jag tvingades mentalt och fysiskt inte bara för att uppnå mina mål, utan också för att förverkliga min högsta potential som kampsportsutövare.
Jag skulle starkt rekommendera denna skola till alla som är intresserade av att utöva Kung fu i Kina. Från nybörjare till erfarna utövare, alla kan ha stor nytta av att träna på Maling Shaolin Kung fu Academy.
WANJA MATTHAEI
Tyskland, 2017, två månader
Han tog mig också för att få en mycket intressant kinesisk behandling för min skada, som förstärker läkningsprocessen mycket. Jag var redan med på träningen efter 2 veckor igen.
Vid den tiden tränade jag på skolan, där fanns Master Bao och Master Lee som båda är väl erfarna Masters in Master arts. Det kändes nästan som att ha en personlig tränare för sig själv ibland. Jag lärde mig mer än jag trodde på bara fem veckors träning.
För att inte glömma att nämna den utsökta maten kökspersonalen lagade åt oss varje dag. Maling Shan Kung Fu-skolan är en perfekt belägen skola på landsbygden i Kina, som drivs av en mycket trevlig och omtänksam familj. Jag gillade också väldigt mycket att mästarna tar sig tid för varje elev att visa dem allt. Jag gillade den hårda men välbalanserade träningen väldigt mycket. Det är att rekommendera för alla, inte bara för Kung Fu-fantaster.
GREGORY NICHOLS
Storbritannien, 2016, åtta månader
Det var en plats där likasinnade från hela världen blev mitt stödnätverk, min familj, mina Kung Fu-bröder. Det var en plats där jag hade de mest unika upplevelserna när jag tränade under de mest kunniga mästare, samtidigt som jag gav mig ut på lokala och icke-lokala resor, samtidigt som jag levde i de mest extrema temperaturer som en enkel pojke från London någonsin har upplevt.
En vanlig missuppfattning är att mästarna kommer att vara superstränga och vara på ryggen varje minut av din träning. Min mästare hade en annan filosofi. Du tränar Kung Fu för dig, och du ensam. Om du inte pressar dig själv, vilken nytta har du då av att lära dig när du är borta från din mästare. Detta ideal var perfekt för mig och tillät mig att utvecklas ännu mer än jag kunde ha hoppats på. Min flexibilitet, min uthållighet, min snabbhet och min styrka har ökat till det bästa de har varit på flera år! Mästarna är dock fortfarande strikta och de kommer att pressa dig ... så länge du pressar dig själv.
Under mina 8 månader där ångrar jag mig inte en enda dag. Det fanns klasser och områden som jag fann att jag inte gillade lika mycket som andra, men att ändå se dessa klasser igenom hjälpte mig att förstå Kung Fu i högre grad. Jag tycker personligen att denna akademi är mer lämpad om man vill ha en bred erfarenhet av Kung Fu-stilar, med en lite tyngre lutning mot sanda. Shaolin är det viktigaste, men uppvärmning, applikationer, nedtagningar, sparring involverar Sanda, så tänk på om du bara vill ha Shaolin. Jag är ingen Sanda-kille alls, men kunde ändå njuta av mängden vi hade utan att det blev för mycket. Jag lärde mig en fantastisk blandning av former på min tid, från knytnävar till bredsvärd, från grupp Bo Staff till djurformer. Jag har definitivt en bra standard på former att träna och utveckla medan jag är borta från akademin.
Om du funderar på att göra detta, hur länge som helst, gör det bara. Människorna du kommer att träffa kommer att vara coola, mästarna och personalen är så stödjande, området i sig är så långt borta från vår värld (västerländskt) att det måste ses. Dessutom kommer du att lära dig några av de bästa sakerna från de största människorna, vilket kan avslöja några saker du inte visste om.
Tack till mina Mästare; Mästare Bao, Mästare Wei, Mästare Du och Mästare Wang. Tack till supportpersonalen; Mona, Lisa, Terya, Mamma Bao, Pappa Bao och nya Mamma Bao.
Min resa är väl dokumenterad på en blogg jag skrev under min vistelse, så använd denna som referens om du är intresserad av att ha en av de bästa upplevelserna i ditt liv. www.kungfucommute.wordpress.com.
LOUISE DIXON
Storbritannien, 2016, två månader
Och jag bestämde mig till slut för att göra något åt det. Man lever bara en gång, så vitt vi vet, eller hur?
Jag hade varit inaktiv i nästan fem år och rökt och aldrig hållit på med kampsport förut. Jag tog min sista cigarett dagen innan jag flög till Kina för att börja med min nya hälsosamma livsstil. Träningen var tuff, löpningen, kroppssträckningen och konditioneringen, att göra (och komma ihåg) Shaolin-formerna, alltihop... Men jag hade roligt och mycket stöd från mästarna och de andra eleverna. En fredag sprang jag 5K utan att stanna. Jag förvånade mig själv, särskilt som jag aldrig hade sprungit förut för att hålla mig i form.
Mästarna (Master Bao, Master Tang och Master Lee) är fantastiska lärare och de bryr sig verkligen om dig och hjälper dig att utvecklas i din egen takt. God näringsrik mat är nylagad varje dag av Mästare Baos mamma och pappa. Lisa, Master Baos fru tar hand om administrationssidan och har bättre engelska än jag! De andra eleverna hjälper och stöttar dig också och får dig att känna dig välkommen så fort du kommer. Och sist men absolut inte minst Daisy, översättaren är hjälpsam, vänlig och rolig och alltid tillgänglig för att hjälpa dig. Jag gillade verkligen att ta mandarin- och kalligrafilektionerna med henne också.
Jag är så tacksam för er alla och för den upplevelse jag hade. Jag har kickat igång en aktiv livsstil på ett intressant sätt och fått en fantastisk introduktion till kampsport! Kärlek till er alla, Lou.
KAI LARS LIESER
Tyskland, 2016, sex månader
På 3 månader kommer du att lära dig mycket. Jag har aldrig gjort Kung Fu förut men jag blir verkligen kär i. Min flexibilitet, uthållighet, muskler och naturligtvis sinne förbättrades mycket bra under tiden.
Jag vill inte missa tiden. Jag fick goda vänner, Shaolin bröder/systrar och träffade många nya trevliga människor.
Mästare Bao och Lisa byggde upp en mycket trevlig akademi och de arbetar mycket hårt för att förverkliga sin dröm. De är båda väldigt trevliga och jag är glad att jag träffade dem.
Mästarna är fantastiska och väldigt häftiga personer med en stor anda och jag är mycket tacksam till Master Tang och Master Li, som båda tränade mig. De var mina första mästare och kommer naturligtvis alltid att vara mina huvudmästare. Jag hade inte haft nöjet att träna med Master Can. Men han är också väldigt grym och vi hade en fantastisk helg när vi hämtade honom i hans hemstad. Jag är också mycket tacksam till Daisy som är en briljant översättare och vän. Vi hade väldigt roligt under lektionerna och mandarinlektioner.
Akademien är byggd mycket ny och i gott skick och har västerländsk standard. Runt Akademin har du ett vackert landskap och det är perfekt för träning. Den kinesiska kulturen är också mycket trevlig och unik.
Vi firade några födelsedagar, hade BBQ, gick till en nöjespark, simning. Det är bara några aktiviteter du förmodligen kommer att göra på din fritid.
Se alltid till att pressa dig själv så kommer du att kunna uppfylla dina drömmar.
Jag kommer definitivt att gå tillbaka förr eller senare.
LEIFENNIE ASANUDDIN ANG
Malaysia, 2015, tre månader
Att åka till Kina för att träna i Malingshan var ett spontant beslut. Jag tillbringade mycket tid med att undersöka andra skolor och valde Malingshan på grund av värdet av utbildningen. Jag har aldrig tyckt om att gå till gymmet eller träna men eftersom jag har gjort det till en vana har jag fortsatt att upprätthålla en aktiv livsstil. Det jag älskar med den här skolan är att träningen är njutbar och att mästarna driver dig bortom din upplevda förmåga. Du kommer att bli förvånad över vad din kropp kan! Jag har lärt mig så mycket om mig själv på så kort tid. Skolan respekterar elevernas förslag och ser till att förbättra skolans verksamhet och lokaler. Sammanfattningsvis är detta spontana beslut ett av de bästa jag har tagit. Jag kommer att fortsätta att behålla kampsportandan!
TERYA SARRUCCO
Nederländerna, 2015, sex månader
Jag planerade ursprungligen att stanna i en månad och tänkte att det skulle ta väldigt lång tid. Men efter 2 veckor visste jag att jag ville stanna längre. Livet på Malings akademi var så lätt att bli kär i... 🙂 Spänningen att övervinna sina egna utmaningar, rädslor och misslyckanden är beroendeframkallande! Vi tränade 6 timmar om dagen / 5 dagar i veckan, och även om det var tufft ibland var det också otroligt givande. Jag hade ingen erfarenhet av kampsport och var inte i den bästa formen när jag kom. Men efter min 3 månaders vistelse i Kina pratar jag nu om mitt liv Före Kina och Efter Kina, haha. När du tar bort allt det vanliga bruset och distraktionen från ett hektiskt modernt liv, lär du känna dig själv på en annan nivå. Jag lärde mig vilken fantastisk maskin min kropp faktiskt är, och hur fantastiskt det känns när man tar väl hand om den. Jag lärde mig hur man hanterar obehag och att det verkligen is ett fall av "mind over matter" (om du inte har något emot det spelar det ingen roll). Och jag lärde mig att acceptera mig själv för den jag är (vilket är ett stort steg för en perfektionist som jag själv, hehe). Jag kanske inte var bra på allt (långt ifrån!), men jag gav inte upp. Jag går därifrån med så mycket mer mental styrka än när jag kom.
Efter 3 månader på akademin kan jag stolt säga att jag slog sönder en tegelsten med bara händerna, sprang en kvartsmaraton varje vecka, körde vagnhjul utan hand, blev introducerad till kinesisk kickboxning, viftade med ett bredsvärd och träffade några av de mest fantastiska människorna. från hela världen. Det var fantastiskt att ha en grupp människor som visste exakt vad jag gick igenom. Vi kunde dela med oss av tips om hur man gör vissa rörelser/sparkar/hopp, skratta åt muskelvärken och tillbringa vår fritid med att chilla i det vackra området.
För att sammanfatta det: jag hade mitt livs tid! 🙂 Om du ens har en halv tanke på att åka hit rekommenderar jag dig starkt att göra det NU! Med Paolo Coelhos ord: "Om du tror att äventyr är farligt, prova rutin. Det är dödligt”.
AVI KARIA
Storbritannien, 2015, ett år
Ja, jag tillbringade ett år där, så jag gick igenom alla årstider och väder du kan förvänta dig, och alla förändringar en kropp kan göra med hårt arbete och dedikerad träning under ett år och hoppas att jag kan dela med mig av min erfarenhet och hjälpa dig att förstå vad du kan förvänta dig om och när du kommer dit.
För det första är det svåraste att fatta ett medvetet beslut att göra det. För att välja ett datum, boka din plats och köp en flygbiljett. När du har gjort det är det bara att packa! Visst krävs det några cojones för att faktiskt komma på planet, och för mig var det den läskigaste/mest spännande delen! Men så enkelt är det!
Skolan i sig är en så otrolig plats, visst är träning svårt, och det är så man vill att det ska vara, men det går att uppnå. Jag har sett människor som aldrig har hållit på med kampsport i sitt liv innan de kom till Maling Shan, människor som aldrig ens tränar så mycket, och sedan har jag också sett fantastiska kampsportare och olympiska hoppfulla! Det finns verkligen träning på alla nivåer. Mästarna kan se hur långt du kan gå och vad du kan göra, och naturligtvis, samtidigt som de kontinuerligt pressar dig och hjälper dig att förbättra, också känna dina gränser. Därmed inte sagt att du kommer att komma loss lätt, varje dag kommer att vara tröttsamt och hårt arbete, men du kommer att förbättras! om du vill lära dig kinesisk kung fu, kommer du att, om du vill uppleva en djupare, mer andlig sida av kinesisk kampsport, kommer du att göra det, om du vill gå ner i vikt kan du! du måste bara jobba hårt, du får ut det du stoppar i dig. och jag lovar, du kommer att få ditt livs resa!
Mästarna själva är den verkliga affären, jag menar, de är verkligen kung fu-mästare, som verkligen tillbringade mycket av sina ungdomar i Shaolin-templet. Så du vet, du lär dig av de bästa av de bästa. Deras kunskap och erfarenhet är oklanderlig, och de är alltid, alltid villiga att hjälpa och svara på alla frågor du kan ha, även utanför träningstiderna. De är alla väldigt varma, snälla och välkomnande människor som gör träningen intressant och rolig och ofta kan skämta och skratta med.
Personalen, Daisy och Lisa, tillsammans med mamma och pappa Bao, är avgörande för att få denna skola att fungera och fungera varje dag. Mamma och Pappa bao gör flera saker runt skolan och du kommer alltid att se dem med ett leende på läpparna, (även om samma sak kan sägas om alla på skolan) och gör även den godaste, traditionella kinesiska maten. (Åh man, maten!) Och ja, de är Mästare Baos föräldrar, så du vet att det är riktigt bra, hemlagad mat. Lisa och Daisy, båda de häftigaste människorna jag har träffat på länge, hjälper mästarna med att översätta kinesiska till engelska och i allmänhet hantera studenters frågor. Daisy kör även Mandarin-lektionerna på kvällen (rekommenderar dem varmt).
Vad behöver man ta, ja det beror såklart på vilken tid på året man funderar på att åka. På sommaren är det väldigt varmt så shorts och t-shirts är en bra satsning, och vintern är väldigt kall, så tänk på joggingbyxor och jumprar, naturligtvis en kappa när du inte tränar. Jag hör inte lära dig att suga ägg, du kan kolla in en allmän väderleksrapport på google (eller bing), men om du behöver någon medicin så måste du såklart definitivt ta det, googla igen för att hitta rätt sätt att transportera sagda saker.
Förutom det kommer du ärligt talat inte ångra en sekund av att vara på en sådan fantastisk plats, jag vet att jag inte gör det, jag tillbringade ett år där och skulle åka igen imorgon! så om du har några frågor kan du maila mig på: avistar@hotmail.co.uk eller så kan du hitta mig på facebook Avi Karia och skicka ett meddelande till mig där. Jag hoppas att jag har svarat på några frågor här för dig eller åtminstone väckt ditt intresse. Lycka till och, som jag har sagt flera gånger, du kommer inte att ångra dig, du kommer att ha ditt livs tid.
ABUDY MALAK
Libanon, 2014, ett år
Maling Shaolin Kung Fu Academy är den verkliga affären; det är en förtrollande plats som både kommer att inspirera, utmana och i slutändan förvandla dig på alla sätt.Mästarna, Shaolin Warrior Monks, är extremt begåvade och erfarna och de slutar aldrig att förvåna medan de gör allt för att undervisa flitigt. Lednings- och stödpersonalen håller hela tiden akademin flytande vad gäller logistik, studentärenden och allmänna ärenden. Beläget i hjärtat av gröna jordbruksmarker i Malingbergets rustika landskap, erbjuder akademin alla bekvämligheter man kan behöva. Träningen är svår men är designad för alla typer av elever, från professionella kampsportare till allmänna idrottare, från högst andliga eller bara nyfikna äventyrare som vill uppleva något nytt. Sammanfattning: om du läser det här avsnittet har ditt undersamvete redan fattat beslutet åt dig - ta ett steg i tro och få det att hända.
Och nu mer detaljer för er andra läsare som kanske är lite misstänksamma, noggranna eller helt enkelt uttråkade.
Först och främst, ja, den här skolan finns. Det verkar som att många av eleverna jag träffade där var väldigt skeptiska under sin forskning eftersom samhället har villkorat de flesta av oss att vara försiktiga när det kommer till Fjärran Östern. Lägg till det faktum att det finns många bedrägerier online nuförtiden så är det lite förståeligt att vissa av er fortfarande är i misstro.
Ett råd, läs allt på hemsidan. Jag har tyckt att den tillgängliga litteraturen är oerhört hjälpsam och den förberedde mig både mentalt och fysiskt. Jag blev sällan överraskad under min ettåriga vistelse med undantag för de oväntade glada överraskningarna 🙂
Nu, träningen.
Under mitt år i Maling har jag upplevt mitt livs svåraste utmaningar där min kropp, själ och själ ständigt sattes på prov, dag ut dag in. Träningen är ansträngande, tröttsam, krävande och skoningslös - och märk väl, medan vi får den autentiska Shaolin-behandlingen är det en urvattnad version som sticker ut i jämförelse med vad våra mästare har gått igenom i Shaolin-templet i Deng Feng city ( som jag besökte och var absolut värt det).
Under min första vecka gjorde en av mina Kung Fu-bröder det till en punkt att INTE dela med mig av detaljerna i träningen för att kunna uppskatta dess olika delar som jag upplevde dem. Jag kommer att göra detsamma, även om det finns ett klassschema på webbplatsen som visar hur en vanlig vecka skulle se ut.
Förvänta dig smärta och lidande. Kom ihåg att utbildningen är avsedd att utmana dig och tänja på de gränser som ditt sinne felaktigt har lagt för dig genom åren. Ju hårdare du trycker, desto mer givande blir dina resultat. Som sådan, lyssna på mästarna hela tiden även om du tror att du inte kan längre. Dessutom har de gamla eleverna alltid värdefulla råd att ge, allt du behöver göra är att fråga.
Du kan förvänta dig att bli mycket mer atletisk, smidig, flexibel och generellt sett starkare samtidigt som du ökar din totala uthållighet och motståndskraft mot smärta. Veckoschemat är utformat på ett sätt för att hålla saker annorlunda varje dag så att ingen känsla av rutin och tristess smyger sig på under veckan. Men om du stannar där under en längre tid kommer varje vecka att gå extremt fort och veckorna börjar suddas ut och smälta in i varandra...
Jag hade ingen erfarenhet av kampsport när jag kom in, och efter att ha avslutat min resa kan jag ärligt säga att jag upptäckte en ny passion inom Shaolin Kung Fu och kampsport i allmänhet plus att jag kan slåss om situationen kräver det (endast självförsvar av kurs). Jag har inte tränat så hårt som jag brukade men min fysiska styrka och uthållighet är fortfarande på en otrolig nivå. Detta är en fördel för långtidsstudenter eftersom deras kropp går under fullständig rekonstruktion och förändras i kärnan.
Skolan frågar du?
Den har allt du behöver och mer. Internethastigheterna fortsatte att förbättras under min vistelse och jag kunde se varenda match för mitt amerikanska favoritlag (New Orleans Saints) men inte live så klart på grund av tidszonsskillnaderna OCH vinna min Fantasy Football league (det betyder ingenting för att de flesta av er är jag säker på). Rummen är stora och är lika rena och snygga som du behåller dem. Badrum och duschar är fullt förberedda för att tillgodose ett fullt hus av studenter. Maten är utsökt, riklig och full av alla de näringsämnen din kropp behöver för att klara träningen.
Vad gjorde jag på min lediga tid?
Herre, det finns så mycket att göra. Du kommer inte att bli uttråkad, särskilt om du får vänner där. Xinyi ligger cirka 30 minuter bort med buss eller taxi och är en stad på medelhög nivå (cirka 1 miljon människor) med lite underhållning (dvs. Karaoke, biljardhallar, nattklubb GT...) och den har en stor stormarknad som säljer jordnötssmör ! Wong Zhuong ligger cirka 10-15 minuter bort med taxi eller touk-touk och det finns en del utsökt mat att smaka där. Det finns också en liten by bara 35 minuters promenad bort om du behöver fylla på med dina snacks.
Jag besökte också närliggande städer som Xuzhou, Suqian, Deng Feng och tillbringade till och med 10 dagar för nyår i Shanghai. Om du har råd är turismen i regionen absolut värt det och rekommenderas starkt.
Även när pengarna var låga tränade jag antingen på helgerna eller gick en promenad eller tittade på en film eller läste en bok.
Så sammanfattningsvis, även om jag kan fortsätta skriva för evigt (och jag ber om ursäkt för bristen på struktur, jag skriver när idéerna kommer till mig), är Maling Shaolin Kung Fu Academy mitt hem hemifrån. Jag har så mycket fäste vid den platsen och kommer att åka dit inom en snar och avlägsen framtid så många gånger som möjligt. Det är den bästa resan jag någonsin har gett mig ut på eftersom jag fortfarande bär på all dess visdom och magi under mitt dagliga liv.
Var snäll och kontakta mig oavsett anledning eftersom det är ett nöje för mig att ge dig all information du kan behöva.
En sak du bör veta i slutet är att nästan alla studenter som har gått till Maling känner att de har en ny familj där ute och det är därför vi ständigt håller ett öga på vår älskade akademi i hopp om att den växer sig större med åren och når fler och fler människor över hela världen.
Lycka till min vän, och som sagt, ta ett steg i tro och bara gör det.
SIMON FEATHERSTON
Storbritannien, 2014, ett år
Jag hade lite kampsporterfarenhet, jag körde karate i två år och några andra när jag gick i skolan vilket var länge sedan !!
Innan jag gick på akademin satte jag upp mål för mig själv, att bli piggare för att äta hälsosammare, lära mig så mycket som möjligt och framförallt lära mig att slappna av, jag hade ingen aning om vad jag skulle förvänta mig när jag kom och var nervös. Jag kom till akademin och mina nerver försvann ganska snabbt alla var vänliga och ville träffa den nya studenten, Lisa gav mig en rundtur i skolan och visade mig var jag skulle sova alla var riktigt trevliga det var en bra börja, sedan träffade jag Master Bao och Master Can, båda Shaolin Masters Jag var nervös för dem men de är väldigt trevliga människor och verkligen hjälpsamma.
Så hur var träningen? om jag ska vara ärlig i början var det väldigt jobbigt för mig, jag kunde inte springa för långt, jag hade lite styrka så jag kunde bara göra några sit-ups och press ups jag hade dålig koordination jag var bara dålig!!! Under den första månaden eller så kunde jag knappt gå på morgnarna förrän mina muskler värmdes upp lite de värkte så mycket, men det blev mycket bättre ju längre tiden gick i slutet av mitt år var jag en av de snabbaste att springa 10 km och på morgonlöpningen också, jag kan göra massor av press-ups nu och är mycket starkare jag har lärt mig olika vapenformer som förbättrar koordinationen, så jag nådde mitt mål att bli piggare och friskare jag har till och med muskler i magen !!
Lärde jag mig att slappna av? Åh du borde tro att jag gjorde det!! meditationen och Tai Chi plus all träning har hjälpt mig att lära mig att slappna av och nu blir jag inte stressad särskilt ofta, inte som när jag kom !! Jag är mycket nöjdare med livet och jag har självförtroende och tror på mig själv vilket jag inte gjorde när jag kom hit så jag är väldigt nöjd med den här delen av utbildningen. Det har förändrat mitt liv på den här akademin.
Maten var fantastisk, det var tillräckligt och det smakar gott vad mer behöver man? Jag tycker att faciliteterna är bra, rummen är tillräckligt stora för två personer att stanna, träningslokalen är stor nog, vi tränade ute för det mesta och det finns gott om plats runt akademin för att träna, det finns en marknad inte för långt bort, du tvättar dina kläder på akademin det finns butiker i närheten finns internet på rummen om du vill ha det, allt du behöver finns där.
Jag tränade hårt och nådde alla mina mål, jag hade många upp- och nedgångar under året men jag fick mycket hjälp av mästarna för att hålla mig motiverad och hålla mig tränad bra, eleverna hjälper varandra och uppmuntrar en och annan, akademin har verkligen en familjär atmosfär Mästare Baos mamma lagar mat, Daisy tolken är mycket hjälpsam när du behöver köpa tågbiljetter och andra översättningar, och bra översättning i klasserna när det behövs, jag är väldigt glad att jag valde denna akademi, det är vänliga och professionella mästarna är de bästa kampsportare jag har sett och vill hjälpa alla oavsett vilken nivå du är på och de vet precis hur mycket de ska pusha individer.
Tack alla på Maling Shaolin Academy ett av de bästa åren i mitt liv.
DAVINA GOH
Malaysia, 2014, åtta månader
Jag fick hela tiden skador, men efter råd från mästarna fortsatte jag att träna så mycket jag kunde. När jag återhämtade mig visade min kropp redan tecken på att anpassa sig till en idrottares livsstil. Min kraft, snabbhet, flexibilitet och uthållighet är nu på en all-time high, liksom min mentala styrka och andliga välbefinnande. Det är fantastiskt att lägga märke till dessa små förändringar som händer dig över tid.
Den nya akademin och dess fridfulla omgivning ger en gynnsam miljö för träning. Mästarna är vänliga, tålmodiga och strävar efter att få fram det bästa av dina förmågor. Jag rekommenderar starkt den valfria Tai Chi-klassen varje vardagsmorgon. Det är ett bra sätt att börja dagen på och är fördelaktigt för att utveckla styrka i benen. Daisy, skolans översättare, är oerhört hjälpsam och de mandarinklasser hon håller är värda att gå på för att göra din interaktion med lokalbefolkningen lite mer fruktbar (trots deras extremt tjocka regionala accent!) eller vill resa runt i Kina medan du är här. Maten som serveras till lunch och middag är också utsökt! Att vara en del av den internationella studentgemenskapen är en unik upplevelse i sig, en fantastisk möjlighet att träffa människor i alla åldrar, talanger och samhällsskikt.
Låt aldrig ålder, brist på erfarenhet eller ens kondition avskräcka dig från att testa detta. Det finns ingen bra eller dålig tid att lämna den "riktiga" världen för att prova Shaolin kungfu. Det är bara att säga "Ja" och göra det! Det är inte för svaghjärtade, men om du letar efter en upplevelse för livet, så kommer du definitivt inte att lämnas kort. Jag kan utan tvekan säga att Maling Shaolin Kungfu Academy har förändrat mitt liv. Om du ger det en chans, har jag god tro att det kommer att förändra din också.
BAS VAN DER LAAN
Nederländerna, 2013, sex månader
Jag måste säga att tanken på "vad gör jag här" slog mig när jag kom till Xuzhou, men den lämnade den andra Sophie och mästare Bao hämtade mig från stationen. Och även vid ankomsten till skolan blev jag omedelbart välkomnad av alla andra elever, Lisa och Master Can.
Mina första 2-3 veckor var ganska jobbiga, men i kombination med den mycket goda maten från Akademien (varje måltid 4 olika tallrikar mat, långsamt växlande under säsongerna) och en jämn veckorytm är du i bra träningsform på noll tid. Månaderna efter det verkar bara flyga, och innan jag visste var min träning över. Jag ser tillbaka på ett halvår där jag har lärt mig mycket kungfu, fått många nya vänner, uppnått de flesta av mina personliga mål och "bemästrat" några vapen (mästare Bao lärde mig järnkedjepiskan till slut) . Jag levde och deltog också i några av de kinesiska vanorna och firandet som de alla firar med eleverna. Allt detta, i kombination med årstidernas växling, kan jag säga att jag njöt av en komplett kinesisk upplevelse som jag aldrig kommer att glömma.
Skaffa dig inga illusioner av att flyga-över-tak-kungfu, men om du tränar hårt och älskar kungfu kan du komma nära det :p. Mästarna å andra sidan har inga problem med att göra de sakerna, och ibland känns det som att man är mitt uppe i en kungfu-film.
DAVE SHEN JIN SÅNG
Taiwan, 2013, en månad
Att visa mig hur man gör för varje rörelse och förklarade teorin för mig när jag har frågor. Det hjälpte mig verkligen att studera svåra interna former att förstå och komma ihåg. Han är också en hård tränare, pressa oss alltid till vår gräns. Översättaren Lisa och Sophie är väldigt trevliga, de hjälpte alla att fixa alla våra problem i akademin. Maten var utsökt med stor volym. Det räddar oss efter hård träning. Vi brukar äta upp allt.
Våra mästare är också goda vänner. Vi delar och hjälper varandra, svettas och skrattar tillsammans. Vi är precis som en familj som består av människor från olika länder runt om i världen. Jag använder fritiden för att studera själv (vissa arbetar de över internet). Jag avslutade några ämnen och även några bra böcker.
Nu förstår jag mig själv bättre, min kropp är starkare och tuffare med mer flexibilitet. Mitt sinne är klarare och mognare efter det självständiga grupplivet. Jag känner mig gladare och mer självsäker än tidigare.
Jag uppskattar mycket till alla i akademin. Mästarna använde mycket omsorg för att hjälpa mig att få mitt eget mål. Mästarna visade mig något utöver kultur och blod. Den här fantastiska upplevelsen kommer att bli kraften i mitt liv att gå framåt i kampsport.
Om du letar efter ett bra ställe att träna och studera kung fu (också kampsport), så är detta det rätta valet jag har gjort. Hoppas att jag en dag kommer tillbaka för fler studier. Hejdå, Maling Shaolin Academy. Tack för allt.
DUNCAN GREENWOOD
Australien, 2013, sex månader
Det här var ett fantastiskt tillfälle att träffa så många människor från hela världen. Också att bo i ett annat land och se det själv - speciellt i en del av Kina som knappast besöks av utlänningar.
Mycket nöjd med undervisningens standard, särskilt av Mästare Bao. Även om jag lärde mig en hel del nya saker väldigt snabbt, gav Masters alltid korrekta förklaringar av alla drag. Jag är särskilt tacksam mot Mästare Bao för hans Tai Chi-lektioner tidigt på morgonen och för att han lärde mig hur man bryter tegelstenar och marmor!
Även om jag personligen fick utmärkt undervisning från Mästare Wang, kände jag att han och Mästare Liu ofta var inkonsekventa i sina läror. Sanda-klasser var ofta inte välskötta, och jag trodde att många nya elever inte fick lära sig allt som de borde ha fått. För att ta itu med detta i framtiden, skulle jag föreslå att nya mästare som kommer dit är tänkta att lära sig. Även när det finns andra mästare som undervisar, tror jag att det skulle vara bra för Mästare Bao att komma och övervaka några fler av klasserna.
Jag tycker att kökspersonalen gjorde ett bra jobb med att laga elevernas måltider. Mycket bra att det inte fanns MSG(Wei jing) i elevernas mat, eller för mycket olja – det var väldigt bra för elevernas hälsa.
Ett annat förslag jag har är att försöka förhindra att elever skadas under träningen. Naturligtvis kommer vissa människor att skadas, men ibland kunde detta ha undvikits.
Slutligen skulle jag definitivt rekommendera Maling Shan-skolan till alla som är intresserade av att åka till Kina för att lära sig kampsport. Jag fick så mycket av min tid här, och jag tror att det skulle vara en fantastisk upplevelse om du stannar i en månad eller ett år.
RONI HASID
Israel, 2012, ett år
Men jag tror att om du gillar kampsport kommer detta inte att hålla dig tillbaka. Det bästa med den här akademin för mig var dess fridfulla miljö. Det finns inga fler saker att oroa sig för här, och du kan verkligen ägna all din tid åt att träna och göra det du älskar att göra. Alla runt omkring dig är där för att göra detsamma. De enda plikterna och skyldigheterna är utbildningsrelaterade, och känns inte ens som plikter. Till exempel kommer du på att du vill gå upp ur sängen före klockan 6 för att träna tai chi, även om det är kallt ute och även när du fortfarande är trött efter gårdagens träning.
Mästarna är fantastiska. De inspirerar dig så mycket genom att bara stå där. Ganska ofta om de råkar ta upp ett vapen eller demonstrera något coolt för en annan elev, kommer du att se alla pausa och smyga nyfikna blickar. De vet så mycket och kommer att göra allt de kan för att hjälpa dig att lära dig, även efter lektionstid.
Jag utbildade mig i den här akademin i ett år. Jag hade en skada i början som höll mig tillbaka från att ge 100% av mig själv i nästan sex långa månader, och många hälsoproblem dessutom, men ändå lärde jag mig mer än jag trodde var möjligt. Jag lärde mig att använda olika vapen, tränade sanda, knytnävsformer och tillämpningar. Träning förbättrade mitt tålamod, koordination, snabbhet, kraft och flexibilitet, och jag lärde mig att kontrollera (och slappna av) min kropp och själ. Jag ska erkänna - det var inte lätt. Jag gav nästan upp flera gånger på vägen, men med mästarnas stöd klarade jag det, och jag kommer snart tillbaka för ytterligare ett år av träning!
NOCONDA LE GRAND
USA, 2012, ett år
Till en början var träningen ansträngande. De första två veckorna kunde jag inte gå. Jag hade tur, här kommer du definitivt att träffa människor (ja pojkar och tjejer får träna tillsammans här också) som delar gemensamma mål och intresse. De kommer att vara dina kryckor i nödens tid. Jag vet att de var när jag bokstavligen inte kunde gå. Även om träningen är ruffig blir den gradvis lättare. Du kommer att se resultat mycket snabbt, mentalt och fysiskt. Du blir snabbare, starkare och mer flexibel. Ärligt talat får du så mycket tillbaka som du är villig att lägga in. Mästarna kommer att bryta ner dig och bygga upp dig igen. Saker du kanske trodde var utom räckhåll som att bryta en tegelsten med din bara hand, göra en hel sidosplittring, att kunna hoppa upp och sidosparka någon till kupolen (huvudet). Alla dessa anmärkningsvärda saker kan nu vara med i fingertopparnas grepp. Här kommer du garanterat att förbättra dig mentalt och fysiskt, eller till och med båda! Jag har träffat några verkligt anmärkningsvärda människor som jag aldrig kommer att glömma, några som kommer att vara på mitt bröllop! Några som jag för alltid kommer att vara i ett piratteam med! Mästarnas förmågor gjorde mig mållös utan tvivel varje gång. Nu några saker du behöver veta. Jag var här under alla Kinas säsonger. Se till att du tar med dig rätt kläder för den tidsperiod du kommer. Exempel; Du kommer att svettas av kilon på sommaren ta med lätta kläder. Vinterkallt som fan har mormor stickat några grymma semestertröjor och strumpor till dig! Maten du kan behöva använda också. Tro inte att det kommer att bli kinesisk mat som du får från take-out att komma hit. Det här är den verkliga affären. Vi odlar och föder upp det mesta vi äter. Om du letar efter en upplevelse som du aldrig kommer att glömma är detta platsen för dig. Det låter dig lära dig traditionell kung fu och Sanda medan du är i Kina. Jag vet att jag aldrig kommer att bli densamma efter den här resan.
VIKRANT SINGH
Indien, 2012, sex månader
En annan sak som jag gillade med akademin är att du är fri att utgå från din egen takt och sedan förväntas gradvis förbättras med tiden, men det finns ingen press att börja prestera omedelbart, dvs det finns inget stigma kopplat till initiala dåliga prestationer, som jag hade ingen kampsportsuppträdande tidigare och kung fu var nytt för mig, jag tyckte att det här var väldigt användbart.
Mitt boende på skolan var bekvämt och jag gillade maten också, men det kanske för att jag är indisk (vi använder liknande basmaterial). Jag fick många nya vänner, lärde känna dem lite under min vistelse. Vi festade några gånger och vi tog semester i mitten också….det var fantastiskt. Sammantaget njöt jag verkligen av min vistelse och skulle älska att komma tillbaka, jag skulle tacka alla på Malingshan för att de gjorde min resa lycklig och särskilt tack till Mästare Bao och hans familj för att ha undervisat och tagit hand om mig.
Detta är till alla som vill komma hit för att studera, om du vet att du verkligen vill lära dig kung fu så kommer Malingshan säkerligen inte att göra dig besviken, för efter all vägledning, knuffande och misshandel (inte för hårt men tillräckligt för att skicka en budskap!) av mästarna din prestation beror på ditt eget jag, ju mer hårt arbete du gör desto bättre kommer du att få. "Ingen smärta, ingen vinst" som de säger på sajten är kärnan i träningsupplevelsen.
OLIVIA LECKIE
Nya Zeeland, 2011, Tre månader
Innan jag lämnade NZ trodde jag att alla på akademin skulle vara superträna och ha kampsportsbakgrund och kanske bedömde min brist på färdigheter och kunskaper. Jag fann tvärtom, alla var så hjälpsamma och gjorde aldrig narr av någon utan erbjöd sin fritid efter lektionen för att hjälpa andra och gav tips och uppmuntran i lektionen. Detta är verkligen den mest underbara, stödjande miljön, så länge du gör ditt bästa kommer alla behärskar och studenter att hjälpa dig.
Som ni kommer att se har alla skrivit om hur underbara mästarna är och detta kan inte överdrivas! De är verkligen det som gör din tid på akademin! Oavsett vilken nivå du har kommer de att hjälpa dig och fortsätta pressa dig så att du blir bättre hela tiden. Dessa män är fantastiska inte bara för att de kan lära dig allt du någonsin skulle vilja veta om Kung Fu utan de kommer också att hjälpa dig att lära dig om vänlighet och ödmjukhet. Jag kunde inte säga tillräckligt om hur fantastiska de är och vilka underbara, förstående lärare de är.
Att bo på Akademin är en underbar upplevelse i sig. Att bo med de andra studenterna och mästarna skapar en stor rolig familj! När du känner dig nere finns det alltid någon där för att muntra upp dig. Levnadsstandarden är grundläggande jämfört med vad många av oss i väst är vana vid, men de är rena och allt du behöver. Jag kände mig väldigt bekväm och hemma i akademin. Maten är fantastisk, speciellt om du är som jag och älskar grönsaker och ris (jag är vegetarian) jag saknar det redan.
Det råder ingen tvekan om att träningen är hård, jag tyckte att det var en utmaning att gå under den första veckan! Men om du gillar en utmaning så är det här verkligen något för dig. Jag kan inte uppmuntra någon nog att ta sig tid från din vanliga rutin för att få denna fantastiska upplevelse. Om du kan, försök att bli så vältränad som du kan innan du lämnar eftersom detta kommer att göra din övergång enklare men om du är som jag och en stor fet lat förhalare så är det bara att gå, du kommer att komma i form där, snabbt! Också om det finns några tjejer där ute som inte är säkra på om de kan hantera den mansdominerade värld av kampsport, oroa dig inte, du kommer att älska upplevelsen. Jag upptäckte att ingen nedlåtande mig på grund av mitt kön.
Att lära sig Kung Fu är mer än att bara lära sig några rörelser och komma i form, det hjälper dig att lära dig att bli en bättre person och ger dig mer inre styrka. Jag hoppas att jag under min korta tid på akademin som jag förbättrat mig vet att min tid där gav mig mer självförtroende som person. Om du går och studerar med Master Bao, Master Du och Master Li så råder det inga tvivel i mitt sinne om att du kommer att uppnå dina mål – om du arbetar hårt, oavsett om dessa mål är att bli en bättre fighter, lära dig grundläggande eller avancerad Kung Fu eller att få mer styrka som person.
Lycka till alla framtida studenter, tveka inte att kontakta mig om du har några tvivel om att åka till Kina eller vill ha mer information.
DANE DAVIES
Storbritannien, 2011, två månader
Efter att tidigare ha tillbringat tid på en annan Shaolin-akademi i Kina, kan jag säga att detta har varit en mer gynnsam plats att lära sig. Jag tror att detta också återspeglas i det faktum att du har flera långtidsbegåvade studenter som väljer att stanna här snarare än andra platser i Kina.
De lokala omgivningarna är ganska vackra, med mycket pengar som investeras i området inklusive 2 nya buddhistiska tempel inom gångavstånd, tillsammans med spektakulära parker och sjöar. Under några träningspass besökte vi dessa platser vilket var riktigt roligt.
Akademin i sig är traditionell och lugn. Maten är enkel men faktiskt mycket välsmakande, och det finns varma duschar och en västerländsk toalett. Rummen är mycket bekväma och har wifi – när du kommer rekommenderar jag att du tar med en bärbar dator eftersom det inte finns många gemensamma datorer.
Jag tror att det som verkligen skiljer den här akademin åt är mästarna. Jag lärde mig under Master Bao och Master Du, och det har varit en riktig ära. De är tålmodiga, noggranna och otroligt begåvade kampsportare – båda har tränat i Shaolin-templet och har haft många års erfarenhet av undervisning.
Om du inte hade gissat vid det här laget. Jag skulle verkligen rekommendera denna akademi för både nybörjare och begåvade kampsportare. Det har gjort mig till en starkare person – både mentalt och fysiskt.
Kontakta mig gärna om du har några allmänna frågor om akademin.
LARS KLINGENBERG
Norge, 2011, fyra månader
”Jag har alltid drömt om att åka till Kina. Och jag har alltid drömt om att lära mig Kung Fu. Så varför inte göra båda samtidigt?
Jag har aldrig gjort mycket av kampsport, så Kung Fu var ny för mig. Den här skolan lärde mig mycket om kinesisk kampsport, den kinesiska kulturen, språket, men viktigast av allt, mig själv. Efter att ha varit på Maling Shan insåg jag att ingenting är omöjligt om man jobbar tillräckligt hårt. Och jag har aldrig kunnat pressa mig själv så länge och hårt som jag kan göra idag, och det är på grund av de goda mästarna på Maling Shan. Jag rekommenderar starkt den här skolan för människor som vill lära sig Shaolin Kung Fu och vill se Kina från ett annat perspektiv än från Peking och Shanghai. Jag kommer definitivt att åka tillbaka om jag får chansen! Tack för 4 fantastiska månader med Kung Fu på Maling Shan!
– Lars, 20 år från Norge.
DANIEL HUGO
Danmark, 2010, Tre månader
De är lika tuffa som de är snälla, de överraskade mig varje dag, med hur mycket kunskap de har i att vara en bra person, och hur mycket de skulle kunna förstöra dig om de ville. De är så tålmodiga med dig och de är så ivriga att lära dig vad de kan, men gör det i en takt där alla kan hänga med. Jag är verkligen stolt över att jag har varit där.
Själva träningen är väldigt jobbig, men samtidigt avslappnande, om det nu är meningsfullt. min kropp var helt färdig efter de första 2 veckorna, även om jag är yrkessoldat i Danmark, och tränar varje dag, men mitt sinne höll sig skarpt och slappna av under träningen och ännu mer efter träningen. Det rengör verkligen din sula och kropp. Jag kan inte göra annat än att rekommendera det till alla människor!
Jag träffade också många internationella vänner där, som jag definitivt kommer att träffa igen snart.
AYOUB DIB
USA, 2010, tre månader
Du går ut genom porten och du ser jordbruksmarker och sjöar, det är verkligen vackert. Det finns en liten väg som går vid akademin, en väg tar dig till där du kan ta en buss eller taxi till staden, en tio minuters promenad åt andra hållet tar dig till en liten by. Men även om man bortser från landskapet är det ett riktigt bra ställe att vara på, boendet är bra, maten är riktigt bra och lärarna och utbildningen är förstklassiga. Utbildningen jag har fått här är utan tvekan en av de bästa träningarna jag någonsin haft. Det har varit otroliga tre månader för mig, och när jag fått tid och pengar igen kommer jag definitivt tillbaka.